夫妻最佳性生活次数是多少？性生活六大禁忌，你知道几个？
1、性病：夫妻一方有性病时，如淋病、梅毒等，必须治愈后，才能行房事，否则会把型病传染给对方。
2、肺结核活动期，夫妻间已经禁止同房：由于肺结核患者性欲高，容易冲动，易把疾病传染给对方，所以在结核活动期间，夫妻应分床，便于早日恢复。
3、急性传染病（如肝炎等），应禁止同房。
4、如女方患有滴虫性或霉菌性阴道炎，应该积极治疗，停止行房，避免传染给对方。要求患者在治愈后才可恢复房事，不然要戴避孕套。
5、肾炎、心脏病患者治疗后应节制性生活。慢性肾炎及心脏病患者如症状显著，心功能严重衰竭，应绝对禁止房事，否则会使病情加剧，甚可危及生命。
6、妇女的经期、孕期、产后及哺乳期，一般体质比较虚弱，血海不足，冲任虚寒。若不慎房事，则耗损肾精，诸邪乘虚而入，发生疾病，故妇女应在此“三期”间节制房事，调理机体。
不同年龄的性生活多少次为合适，这个问题比较复杂，不能机械地规定。一般以过性生活的第二天不出现明显的疲劳、精神萎靡、腰酸乏力等现象，不影响工作和学习为原则，主要根据个体的年龄、体质、性格等因素来决定。一般来说，30岁以前的青年人每星期2—4次，30—40岁每周1—2次，40—50岁每周1次，50—60岁，每3—4周1—2次，60岁以上每4周1—2次。人们要注意的是不要单纯追求性交的次数，同时还要力求使每次性交都要达到完美的程度，一次完美的性交比两次不完美的性交更令人满足。
多次性生活是指在一天内或一个晚上有两次或两次以上的性生活。多次性生活对健康是不利的。1．对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，久而久之，必然造成体质及精神状态、思维能力、记忆力、分析能力的下降。
2．由于性冲动的连续与多次发生，无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担，经常性的劳累反而会引起性功能衰竭，造成性功能的“未老先衰”。
3．男子经常多次性生活，会延长射精时间。因为第二次性生活出现射精的时间肯定比第一次长。这就埋下了诱发阳痿、不射精、射精延迟、性生活无快感的隐患。
4．男子经常多次性生活，由于性器官反复与持久性地充血，会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患，造成会阴部不适、腰酸背痛，还会出现血精。女子经常多次性生活，性器官始终处于充血状态，会诱发盆腔充血、下身沉重感等不适，子宫内出现炎症等
现代女性平日里基本没有保养子宫的习惯，常常导致子宫患病及卵巢提前衰老，使每次月经不规律，极易出现痛经、宫寒、月经时间、经量异常等问题，严重的则会导致女性提前进入更年期提前绝经加速衰老。前面的都还是小问题，如果导致子宫癌或卵巢癌的时候才后悔莫及！
据耶鲁大学的最新数据统计，平时对子宫和卵巢有过保养的女性，患有子宫癌和卵巢癌的概率比普通人低76.3%和82.9%，因此保养子宫和卵巢的重要性就不言而喻了。
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