经常吃这一物,壮阳补肾还能生出“小蝌蚪”

文 / 蓝腾玫瑰养生
2017-07-27 10:00

健康是指人体各器官系统发育良好,体质健壮,功能正常,精力充沛,并具有良好劳动效能的状态,通常用人体测量、体格检查和各种生理指标来衡量。现代健康的含义不仅是传统所指的身体没有病而已,根据“世界卫生组织”的解释,健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象,而是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态。包括躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康等。

一提起吃大蒜,很多女孩子会大皱眉头。为什么呢?当然是因为它那辨识度极高的味道。的确,大蒜是一种让人又爱又恨的食物,它是非常好的调味品,能够掩盖肉制品的腥膻之味,还可以给一些味道寡淡的食物增色。

然而,由于吃完大蒜以后的口气特别重,让很多人对它不得不敬而远之,这实在是太可惜了,因为大蒜有非常多出色的药用功效。

大家最熟悉的,应该是大蒜的杀菌作用,但大蒜的功效绝不仅仅是这样,它的壮阳作用也在民间广为流传。中医认为,大蒜具有温补的效果,是阳性的药食同源食物,可以有效补充肾脏所需物质,改善因肾气不足而引发的浑身无力症状,而且还可以增强性能力。

这一论断,已经在实验室里得到了证实。研究人员通过兔子及小白鼠的实验发现,大蒜能刺激雄性激素分泌,并能增加精子数量,使精子数量大增,这就验证了大蒜的壮阳功能。

而且,吃大蒜还能够促进血液健康,改善血液循环,从而也有利于改善勃起功能,大蒜中蒜素与维生素B1共同产生的蒜硫胺素,还能消除疲劳、增强体力。综合各方面,大蒜对于增强男性的性功能、补肾壮阳有相当好的效用。

只是,中医认为“少火生气,壮火食气”,什么东西再好,也不能吃太多。大蒜吃得太多,可能会克伐人的正气。

所以,对于已经确诊精子量偏少的男性来说,每天吃一到两瓣蒜就可以了。一天吃一次,吃上两到三个月,就可以让精子量有明显的升高。

另外,大蒜性质较为湿热,同时叶有刺激性,能刺激肝、肺、胃及眼睛,如果患有肝热或是肝炎患者、脾胃火重者、眼睛痛或有炎症者,吃大蒜的时候应该注意尽量不要生吃,可以做熟了再吃。关注微信sy49787 ,加入养生交流群