洗发时间决定你是否脱发，几点洗头才是预防脱发最佳时间呢？

引起脱发的原因有好多，但是你万万没有想到洗头发的时间也是影响脱发的一种。今天小编就分享一点关于洗头的科学做法，洗头不再担心掉发了。

洗头最佳时间是晚上9点

晚上9点真是洗头的最佳时间吗？确切的说应该是下午1点到晚上10点，因为晚上10点以后是头皮细胞再生期，头皮细胞比较活跃。如果再这之前洗头的话，就能促进头皮细胞的生长。10点之后不适合洗头，这个时间头皮细胞活跃，洗发水会辞职头皮细胞，会加重脱发。

洗完头发要如何吹头发？

很多男性朋友都做过一件事情，就是洗完头，头发还没干就上床睡觉了，这样对头发的伤害可是很大的，而且还容易感冒。那要怎么办呢？当然要吹干再睡觉啦，但是也不用吹的太干，吹到8成干就可以让头发自然的干了，最重要的是吹风机吹头的时候用微风，不用调最大的风，那样对头皮和头发的伤害还是比较大的。

湿的头发尽量别用头梳梳

刚刚洗完头尽量不要用头梳去梳头，湿发梳头容易导致头发断裂，其次影响发质，等干了还容易变干燥。

别用指甲抓头皮

洗头的时候，应该用手轻轻抚摸。很多习惯用指甲用力的抓头皮，这样的做法是错误的。头皮是很脆弱的，况且指甲里的细菌也很多，很容易导致头皮感染的。

除此之外，应该注意洗头的姿势，还有洗发水以及洗头水的温度，如果这些平时都注意到了，那么就算是脱发也会有所改善的，而在脱发初期更应该注重自己的生活习惯，并且加以调节，而对于脱发严重的人群，治疗脱发一直是个难题，不过现在的脱发医师都乐忠于微.信服务号的发展与宣传，比如“脱发聚集地”就是一个口碑好人尽皆知的平 台，有需要的朋友手机添加关 注，就可以获得有效的帮助，数以万计的脱发患者都从中获得了理想效果。

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