男性健康 | 刚开始就一蹶不振？这是什么原因？治疗从4方面入手

任先生今年刚过35岁，是公司里的业务骨干，平时为工作和家庭忙忙碌碌，最近发现和老婆在一起亲热时有点力不从心。起初他还不以为然，认为是工作太累造成的。慢慢的老婆也发现任先生有点不太对劲，表现一次不如一次，“抬头”的时间也越来越短。任先生很纳闷，这“抬头”时间短是什么原因呢？

“抬头”时间过短，主要考虑是有勃起功能障碍（ED）导致出现的异常表现。同时也要考虑可能是有前列腺方面的异常疾病，或者是过度的紧张、劳累、熬夜等都有一定的关系。但也不一定就是ED，还有一种情况就是性生活中射精潜伏期短，过快射精后导致的疲软。丁丁进入前，或进入阴道后两分钟内即发生射精，其发病与心理因素及丁丁头敏感度过低有关。

任先生的老婆看着他最近越来越消沉，连忙催着他去附近的医院看一看。经过检查，任先生患上的是ED。那么什么是ED，又该如何治疗呢？接下来给大伙讲一讲。

ED是指在近6个月内，男性不能持续获得和维持足够的丁丁勃起以完成满意的夫妻生活。男性遇到ED问题，内心更为脆弱，长此以往，会丧失生活激情，甚至造成心理问题。

而这些心理问题也会导致ED进一步严重，形成恶性循环，从此一蹶不振。从心理上讲，ED打击男性的自信心；从躯体上来讲，ED 往往伴随着男性的其他疾病和亚健康状态同时发生，如早期高血压、糖尿病等；而从社会层面而言，不利于夫妻“性福”和家庭和睦。

1.心理治疗：教育和帮助患者了解ED是致病的精神因素，解除思想顾虑。有些人在生长发育过程中，受家庭和社会的影响，将夫妻生活认为是不正当行为，有的谈性色变，或青少年时长期手淫，对手淫的危害盲目夸大，产生心理障碍。要让患者明确，正常的性生活可以调节人的精神状态，是一种生理现象。让病人解除顾虑，放下包袱，树立信念，减少恐慌，有利于ED的治疗。

2.药物治疗：口服药物治疗主要是应用 PDE5 抑制剂（PDE5i）一类药物，包括短效的西地那非和长效的他达拉非。该类药物可以在性生活前1～2个小时临时按需服用，也可以每天按时服用。临床上常用长效的神度他达拉非来治疗，药物服用不受高脂饮食及适度饮酒的影响，作用时间长达36小时，患者服用后性生活时间更自由，没有那么多顾虑。

3.生活方式的调整：增加体育运动，合理营养，控制体重 ，合理补充 omega-3脂肪酸、抗氧化物、钙等可以改善血管功能和勃起功能。

4.基础疾病的控制：对于有明确基础疾病的患者，应先治疗自身基础疾病， 如：心血管疾病、糖尿病、内分泌异常、抑郁症等。并且应该与ED同时 治疗或先于ED治疗。