不敢用！壮阳药物有作用，男人时间短该怎么办?

随着生活压力的增大，不少男性朋友都会出现房事时间短的情况。今天小编要提醒大家不要乱使用药物来改善时间短的情况，当然小编会给大家分享些小妙招，让你重振雄风!

首先我们来了解壮阳药物有哪些危害?

副作用一，造成勃起不退：壮阳药要适量使用，也有的男性朋友对壮阳药非常敏感，服用壮阳药以后感觉到非常坚挺，可是会造成部分男性朋友持续勃起不退，有的甚至连续好几天都是勃起状态，出现这样的情况是非常危险的，长时间的勃起可能造成阴茎坏死，遇到这种情况应该马上到医院。

副作用二，形成对药物的依赖：选择壮阳药非常重要，必须选择纯植物或者纯天然提取的药物。否则添加激素的壮阳药有很强的依赖性，长期服用壮阳药可能导致药物依赖性，不吃药就不能过性生活。

副作用三，引起头痛：头痛症状并非普遍发生的，有部分男性朋友出现了对药物的不适应或者是三高人群，服用壮阳药后就会出现头痛症状，遇到这种情况应该停止使用相关药物。

副作用四，发烧发热：属于比较常见的现象，有人吃壮阳药会出现脸发烧和发热的情况，过一阵会自动消失。

副作用五，血压降低：有部分壮阳药物是通过抑制勃起的原理来达到延长时间的目的，但是这样会造成血压降得过低，这样很容易造成昏厥，有人吃壮阳药后血压猛降，甚至有生命危险。

副作用六，容易造成不育：这个是最严重的副作用，壮阳药很容易造成不育，但是并非绝对会发生的情况。

时间短不能用壮阳药物，但是被老婆嫌弃怎么办?男人不能说不行，是吧?今天小编就为广大的男性朋友分享下如何通过锻炼来延长房事的时间。

一、牵拉阴囊：在高度性兴奋和高潮的时候阴囊会收缩，睾丸提高，在此刻牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性，起到延缓兴奋，延长时间的作用。

二、减少性敏感性：可以使用演示避孕套，或在房事前使用延时喷雾剂，来降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性。也能达到延长时间的目的。

三、冷热水交替坐浴：每晚睡前先用冷水坐浴15分钟左右，然后再以温水坐浴15分钟，每天一次，这样可以改善后尿道控制射精的能力。达到能正常控制射精就能让老婆心满意足!

相信男性朋友们看来这篇文章之后，会按照小编的方法去尝试。广大的男性朋友或多或少都有这方面的困难，小编毫不栗色分享解决这方面问题的方法。