爱发人士！这样保养头发十天顶十年！

一、谨记基本原则 一个头发细软星人，要想头发有质感，质量和美感，要谨记三个基本原则。一是控油，不要使头发过于滋润。二是防脱防断，资源本来就少要格外珍惜。一部分脱发来自脂溢性、激素变化，另一部分头发脆弱易断是因为自己乱折腾。三是任何时候留任何发型都不要露出太多头皮，注意发际线、分发线。

二、发型

头发细软的人尽可能选择易于自己打理的发型。因为我们可能需要经常洗头。像别人那种隔三差五在美发店洗吹一次然后保持的情况，我们难以做到。

染浅和烫发都可以使头发显多，但由于发质细软脆弱易受伤，两者择一即可，都做的话容易伤发，增加脱发风险。我头发天生不是黑色，白肤发棕睫毛眉毛浓密，因此我选择烫卷，长刘海长发，刘海和发尾用大卷烫卷。这样显得头顶头发多，想吹卷时可以吹卷，懒得处理时也有蓬度。

空气刘海那些如果不会打理或者懒得打理，就尽量不要尝试。不然也许会出现只有做完那一天美，以后都束手无策的情况。

（----另外，千万不要听信忽悠为了蓬松做什么发根烫之类，避免任何可能会伤到发根导致脱发断发的隐患。发根烫略长长一点，灯光下会像个头顶自带一圈光环的小天使，嘿嘿）

三、洗发 洗发步骤和

介绍的相同，不再重复了。需要强调的重点是，护发素只能用于发尾，护发素只能用于发尾，护发素只能用于发尾。

护发素绝对不能用至头发肩部以上部位，不然用什么洗发都是徒劳的。不要害怕营养不足，要相信只要好好保护头发，这点护发素就足够了。

我一般是隔天洗一次头，早上洗，这样能避免睡觉压塌发型，自我感觉飘逸一整天。如果前一天晚上跑步了，第二天也会洗头。如果习惯早上洗头吹头，步骤熟练动作快，也就多花15分钟左右。

洗发产品（按推荐顺序，都是使用网络图片，全部是无硅洗发水，不再另外说明。）

1. LUSH BIG海盐洗发膏BIG SEA SALT SHAMPOO

有盐粒，初时起泡较难一点，可有效的使头发蓬松，去油，并造成触摸的时候头发变粗硬的错觉（我也不知道为什么）。全年适合。广州潮湿的春天我非常喜欢使用它，在这种周围正常发质的人都发型扁塌的时候，我的头发可以比她们更有型。

2. LUSH洗发皂 SEANIK海水正蓝

LUSH中的去油冠军，泡沫中等，洁净力强，蓬松，没有特别的味道，适合细软出油发质的夏天使用。相比他家的小红帽和

推荐的伯爵夫人，我更推荐这款。

3. 丝蓓绮

椿新款紫色洗护 TSUBAKI 紫色

是丝蓓绮新出的蓬松效果的，一定要是紫椿，其他红椿白椿均滋润有余，尤其白色，洗完头发很腻。这款洗完发质柔亮，保湿，略蓬松，有很美好的垂坠感和香味。适合每天使用。

4. LG 丽恩控油洗护 LG REEN 酒红色瓶洗护

韩国东西网上假货太多，谨慎选择。这个和大热的仿货很多的润膏一个牌子，购买时要谨防假货。比吕的药味要淡，去油蓬松效果不错但保持时间不长，适合秋冬或每天使用。

5. 吕（白色）

我认为白吕比黑吕更控油蓬松。洗完发质柔亮，比以上尤其是前二要滋润，因此蓬松效果略差，适合秋冬使用。这款的优点是可以有效抑制脱发，中药味道浓，我妈妈有段时间有些脱发，推荐给她，非常有效果。韩国东西网上假货太多，谨慎选择。

四、护发

我和@jennyyy 习惯不同，我不太使用发尾油。可能因为所处的广州环境实在太潮热，我从心底里拒绝任何可能会产生黏腻感的东西。

推荐一个生发精华 Grow Gorgeous Hair Serum，还有升级版，可治疗脱发，改善颅顶头发不多的情况。我虽然不脱发，但我希望我颅顶头发越多越好啊。我通常是将要早上洗头的前一晚睡前用几滴涂抹于头发分线和发旋（因为发旋处比较容易脱发）处，用过一段时间，系统自动更新了一条发线。

【补充】特别要说的话：

好几个朋友来问生发精华的事，看来在细软少星人心里，蓬发、防脱、生发一样不能少。但我特别要说，在头发健康的日常生活中这三件是密切关联的，但如果出了问题，这就是三件事，要分开做，要分清自己的问题，针对解决。不然蓬发粉可能会堵塞毛囊，抑脱洗发可能会导致发型扁塌，氨基酸洗发可能过于滋润，不能一拥而上自相矛盾最后发现都不好用，分步骤分问题处理才会更有效。

曾经我也短暂轻微脱发过，所以那段时间我致力于防脱，有改善后，开始生发，当然我希望自己头发越多越好，一直在努力生发。发质健康后就致力于蓬发，控油洗发水也能对防脱有作用。这样子。

也说说LUSH NEW洗发皂，也就是俗称的小红帽，坊间传闻专门针对脱发。其实NEW只是含有生发成分，防脱一般般要看是什么原因的脱发，蓬发控油更是不如BIG和SEANIK。小红帽原理是通过刺激毛囊活力生发，用一段时间头顶真的会生出细细的毛发。但是大家都说它味道不好闻，肉桂味确实让你的洗手间很不清新，不过大家要致力于生发就努力忍忍吧。加油～