跷二郎腿对男性生殖健康有哪些不利？

跷二郎腿是比较常见的一种坐姿，无论是坐在办公室上班时，还是开会的时候、乘车的时候、在家休闲的时候，时不时的就会跷起“二郎腿”，这样感觉腿部有个支撑力度，让人们感觉到很舒服。其实跷二郎腿不仅不文明，长期跷二郎腿还会对身体健康造成很大的威胁。尤其对于男性来说，跷二郎腿直接影响男性的生殖健康。下面我们就一起来看看跷二郎腿对男性生殖健康都有哪些不利吧。

一、损伤前列腺：男性长期翘二郎腿会造成前列腺受压过大，导致会阴部的压力增加，前列腺血液不畅。前列腺的血运受到明显影响，分泌功能会下降;同时阴部、尿道口部位的温度增高，有利于细菌繁殖，逆行性感染前列腺，从而发生前列腺炎、睾丸炎等疾病。

二、伤害精子：跷二郎腿时，两条腿交叉在一起并且肌肉处于持续收缩状态，腿部、会阴部位的散热减少产热增多，导致局部温度上升。精子生存的最适宜温度为35℃左右，当温度升高到37～38℃时，精子的活力会大大降低，甚至可能导致精索静脉曲张，造成男性不育。建议男性穿的内裤是带有托抬功能的囊袋内裤或托脉林阴囊托带裤，阴囊与阴茎分开放置，各得其所，这样可以减少男性生殖器的受挤压力，保持35℃的环境，利于精子存活。

以上就是跷二郎腿对男性生殖健康的不利的介绍，建议有跷二郎腿习惯的男性朋友一定要及早改掉。如果一时改不过来，跷二郎腿要有个时间限度，不要超过10分钟，经常的调整一下坐姿。感到两腿肌肉麻木或酸痛时，应立即将其放平，用双手反复揉搓或拍打，以缓解疲劳，尽快恢复血液通畅。如果感觉大腿内侧有汗渍渗出，可以在通风处走一会儿，以尽快散热。