男性清晨若3处“过硬”，说明肾脏很健康，女性偷偷观察

男性的肾脏健康与否，不仅关系着男性的身体健康，也影响着夫妻生活的正常。怎么才能知道男性肾脏功能是否健康呢？早上的时候观察男性，如果有以下几种情况，那放心，男性的肾脏功能非常好。

第一，精神充沛。

正常来说，经过了一个晚上的休息，人体的精神会恢复到最佳状态，身体的疲劳感完全消失，在早上的时候会显得神清气爽，精神充沛。但是如果男性肾脏功能不好的话，会出现肾精不足，早上醒来就会精神萎靡。

第二，心情放松。

经过一个晚上的休息，人体不良的情绪都会在睡眠中得到释放，早上醒过来的时候，心情应该是极佳的状态。但是如果男性肾脏功能有问题，肾精不足，会导致身体营养不足，影响人们的情绪，早上醒过来仍然显得非常疲惫，心情不佳。

第三，身体柔软。

有一些人早上醒过来的时候浑身疼痛，哪里都觉得硬邦邦的，其实这就是体内肾气不足导致的。一般来说，经过了一个晚上的休息之后，人体的肌肉得到放松，身体柔软度会非常高，但是如果肾气不足，会影响男性的睡眠，导致早上醒来之后浑身疼痛。

男性朋友是否也在担心自己肾脏功能不好呢？早上醒过来如有有以上三个特征出现，那身体很棒哦。