男人床上力不从心？3种天然雄激素，让你整夜都没问题！

雄激素对男性健康的重要性，大家一定都知道。男性体内雄激素的缺乏、生殖器官的发育以及男性第二特征的形成都成为问题。那么，在生活中，如何及时补充雄激素，什么食物有利于雄激素的产生呢？身体荷尔蒙不足！停止服用补肾药。经常吃三种食物。

周围有三种天然雄激素

蜂王浆

蜂王浆是蜂蜜的浓缩版本，蜂蜜一直是一种罕见的补品。经常食用蜂王浆可以提高人体免疫力，预防衰老，排毒养颜。是一种适合各种人群的全方位保健食品。蜂王浆含有多种氨基酸，其中天门冬氨酸能促进身体发育，刺激生殖能力，改善性功能，有助于恢复生殖功能。

九黄制黄精

质子黄精是天然的补虚食物，也是大自然对男性最大的恩赐。它具有调治一切虚症，刺激男性身体分泌雄性激素，补充身体的元气损失和精力消耗，从而全面提升男性的第二特征的发育，让男人的雄风霸气如同与生俱来。

很多婚后夫妻生活比较拖拉的男人，经常吃它补充精力，找回自信和雄风。更可贵的是，质子黄精是最佳的中药材原料和保健食品，对肾阴虚、肾阳虚等各类肾虚人群都有难以替代的调理作用，简单吃法：

九黄制黄精、嵘@参各3克，枸杞10粒

功能：补阳阳痿，补充精气，改变早射、短时间、软卧，提高男性魅力和男性激素水平。

粗粒

很多人可能认为粗粒的营养一般，没有什么称奇的地方。其实不然，粗粒中大多富含B族维生素。尤其是维生素B1、B2、B6、B12和叶酸、烟碱酸等含量很高，可以维护神经系统的稳定，增加能量的代谢，有助于对抗压力。全谷类的食物如全麦面包、糙米、胚芽米等都是如此，适当的吃一些，可以缓慢释放能量，具有镇定的作用，使人放松、不紧张，从而维持了身体内的激素代谢的平衡。

雄激素是身体健康的基础，也是男人敬畏的支撑。在生活中，经常食用上述三种食物，可以很好地维持男性的雄激素水平，保证男性的生殖健康，夫妻生活的幸福和谐。