怀孕期间这6种蔬菜准妈妈一定不能吃，会不利于胎儿的健康发育

怀孕期间准妈妈要格外注意日常的饮食，要不然会对胎儿产生不好的影响。以下这六种蔬菜，准妈妈一定不能吃，否则很容易引起胎动不安，甚至出现流产和早产等现象。

一、芥菜

每100克芥菜含有4.7克碳水化合物、1.6克膳食纤维、2克蛋白质等多种营养成分，虽然芥菜的营养成分非常丰富，但是芥菜里面含有一种物质会刺激收缩，不利于安胎。

小贴士：芥菜属于寒性食物，脾胃虚弱，经常腹泻的人也不宜多吃。

二、木薯

木薯又称木番薯和树薯，木薯中含有一种致命毒素叫作亚麻仁苦苷。准妈妈如果吃生木薯或者未煮熟的木薯，都有可能引起中毒。食用木薯中毒的报道很多，中毒后轻者会出现恶心，呕吐，腹泻等症状；严重者会呼吸困难、心跳加快、昏迷、甚至休克。

小贴士：木薯的解毒方法是，将木薯去皮，把薯肉放进清水中浸泡一周左右，再煮熟方可食用。

三、芦荟

芦荟的品种多样，其中可食用的只有六种，芦荟对子宫会产生兴奋作用，准妈妈不仅不能食用，也不能使用含有芦荟成分的护肤用品，例如芦荟凝胶、面膜等产品，这些都不利于孕妇安神养胎，甚至可能造成腹痛，早产等不良现象。

小贴士：芦荟性凉，经常出虚汗、四肢发冷的人应该谨慎食用。

四、牛蒡

牛蒡又叫牛菜，东洋萝卜，它含有纤维素、蛋白质、钙、磷、铁等人体所需的多种维生素和矿物质，其中胡萝卜素含量比胡萝卜高出150倍，蛋白质和钙的含量为根茎类之首。但是牛蒡具有活血散瘀的功效，准妈妈如果吃了极有可能会引起子宫收缩，导致早产或者流产的后果。

小贴士：脾胃虚寒的人不适合食用牛蒡，否则容易引起肠胃不适。

五、木耳菜

木耳菜别名豆腐菜、落葵、藤菜等。木耳菜性寒，准妈妈吃了容易刺激子宫收缩，不利于安胎。

小贴士：木耳菜不宜与田螺一起食用，会造成消化不良。

六、仙人掌

仙人掌浆果酸甜可食，而且仙人掌高钾、低钠、低糖，糖分含量比黄瓜还低。但是仙人掌具有活血化瘀的疗效，准妈妈吃了会刺激子宫收缩，不利于胎儿的健康发育。

小贴士：有些仙人掌含有毒素，不可随意食用。

最后一种应该比较少人吃过，你那边有吃仙人掌的吗？