老男人们一定要悠着点！美国科学家：频繁性生活影响老年男性健康

在日常生活中，性生活不只是年轻人的特权，进入老年期的男女也应该能够拥有健康的性生活。

以往的研究认为，性生活对男性和女性都会带来益处，但是一项来自美国科学家的研究发现，性生活频繁可能会使老年男性患心脏病和其他心血管疾病的风险更高。然而，对于老年妇女而言，良好的性生活实际上却会降低她们患高血压的风险！（是不是感觉不公平呀）

该研究的论文报告于2016年9月6日发表在《Journal of Health and Social Behavior》（健康与社会行为期刊）上。

这篇论文的题目为《Is Sex Good for Your Health? A National Study on Partnered Sexuality and Cardiovascular Risk among Older Men and Women》，中文译名《性对你的健康有益吗？一项老年男性和女性性行为和心血管风险的全国性研究》，主要作者来自美国密西根州立大学。

性生活如何影响心脏健康

该研究是首次关于性生活如何影响心脏健康的大规模研究，它是由密歇根州立大学领导的，受到了联邦政府的资助。

先前的研究表明，牢固、深入和亲密的关系是社会和情感支持的重要来源，它可以帮助减轻压力并促进心理健康，进而改善心血管健康。

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因为在所有关系中，男性会比女性更容易获得伴侣的支持。但是，只有处于良好关系中的女性才能获得伴侣的支持。

文章的第一作者、密西根州立大学社会学副教授Hui Liu说：“以往的研究认为性生活会给所有人带来益处，但是本研究挑战了这个假设。”

研究数据

研究人员分析了国家社会生活、健康与老龄化项目中2204人的调查数据。在2005至2006年，研究人员收集第一轮数据时，参与者的年龄在57-85岁之间。

在五年后，研究人员再次收集了另一轮数据。

心血管风险的测定标准为高血压、心律加快，甚至包括心脏病、心力衰竭和中风等风险。

研究发现

研究发现，与性生活不活跃的男人相比，那些每周有一次或更多次性行为的老年男人在五年后发生心血管疾病的可能性更大。

然而，在老年妇女中并未发现这种现象。（what？）

作者表示：“令人惊讶的是，我们发现每周进行一次或多次性行为会使老年男子发生心血管疾病的风险几乎是其他老年男子的两倍。而且，如果老年男子与伴侣发生性关系时感到越是满意和高兴，那么他们患心血管疾病的风险就会越高！”（简直想爆粗口了是不是？）

所以，研究人员认为，虽然适度的性行为可以促进老年男性的健康，但过分频繁或过分愉快的性行为可能是心血管疾病的危险因素，医生们应该嘱咐老年男性患者进行高水平性活动的潜在风险。

研究结果还表明，随着年龄的增长，老年男性和女性会变得越来越虚弱，他们也会遭受更多的性问题。其中，与女性相比，性关系的压力可能与男性更为相关。（这点是不是你们很有共鸣？）

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对实验结果的解释

这是由于老年男性出于医学或情感上的原因，比年轻男性更难以达到性高潮，所以他们可能会更加疲惫，从而对心血管系统产生更大的压力。

另外，使用一些性药物或补品改善性功能也很可能对老年人的心血管健康产生负面影响。

但是，对于女性而言，如果性生活非常愉悦或令人满意，她们患高血压的风险会较低。

所以，良好的性生活质量可以保护老年女性免于心血管疾病风险。此外，在性高潮时释放的女性性激素也可能促进女性的健康。

老男人们，好自为之哈~

参考文献