为什么男性总想“碰”女人？原因很到位，这4个“甜头”少不了！

夫妻生活向来都是一个大家比较在意和喜欢讨论的话题，这也是由于夫妻生活对于俩夫妻之间的重要作用而决定的。相信大家看了许多各式各样的科普都知道，适当的夫妻生活对于女性是有许多的好处的。其实，如果两人之间有着高质量的夫妻生活，对男性的身体和心理也有着许多积极的作用。

1、缓解压力，有利于心理健康。男性在社会上背负的压力是比女性多的，并且男性性格因素使得男性在面对压力的时候都会憋在心里，而不进行倾诉。这样就会导致男性压力的集聚，最终会引发一系列的心理健康问题。进行规律的性生活，有助于男性发泄自己内心的欲望和压力，从而对男性的心理健康有所帮助。

2、提高性能力。男性如果可以适当进行深蹲运动，对性能力的提高有利。因为男性在性生活的过程中，通常需要有腰背部位较强的力量支持。而深蹲运动的过程中，腰背也会不断在运动，可以训练到腰背部位的肌肉，增强腰背肌肉力量。

3、预防心脏疾病。爱尔兰女王大学的研究表明，每周三次性爱可将心脏病与中风风险减半。伦敦桥医院的心脏科医师格瑞姆·杰克逊同时提醒说，虽然性爱诱发的心脏病死亡率不到1%。不过就像做任何运动一样，50岁以上、超重、身体不健康者的确在性生活中面临一定的发作风险。

4、精子质量提高。男性在夜里能够裸睡的话能够让生殖系统变得更加顺畅，这样生殖系统可以获得更多的营养，最终提高精子的质量。此外还可以使男性在睡觉的时候营造凉爽通风的感觉，以免精子过热出现活动力欠佳的情况。