脱发不只是和遗传有关！这4个“祸根”，都不难发现

现在越来越多的人受到脱发这种现象的困扰，脱发导致正常生活受影响。总是有脱发表现应该了解具体的原因，通过合理的方式来改善，否则经常性的脱发有可能会影响个人形象。那么，除了和遗传方面因素有关之外，哪些原因还会导致脱发明显呢？

1、疾病因素

出现脱发这种现象有可能是疾病引起的。部分人出现了严重的贫血或者有脂溢性脱发的情况，在疾病的影响下毛发健康受损可能就会引发脱发表现。如果是贫血发出的信号，就应该补充人体需要的营养物质，改善贫血表现。

当然，如果是脂溢性脱发导致头皮分泌的油脂过多，应该通过合理的方式缓解。只有脂溢性脱发现象得到控制，才能防止脱发情况明显。

2、经常熬夜

总是脱发除了和遗传因素有关之外，还有可能是长时间熬夜引起。现在很多人没有在意睡眠方面的问题，总是存在熬夜这种坏习惯。长时间熬夜容易导致内分泌功能紊乱，体内激素水平波动时也有可能会引发脱发症状。

特别是男性雄性激素分泌水平过多，就有可能就会引发脱发症状。平时应该注意睡眠方面的问题，保证充足睡眠时间，这样内分泌水平保持稳定才能防止脱发症状严重。

3、营养不良

出现脱发现象有可能是饮食不正确引起，头发想要保持健康状态需要有足够的营养物质补充。很多人平时没有注意饮食的合理化，总是存在错误的饮食行为。身体需要的营养物质没能及时提供，头发健康就会受损，容易出现头发变白、脱发的情况。

因此，了解到自己的饮食结构存在错误或者营养物质获取不充足影响了头发健康，都应该及时调整饮食结构，保证正确的饮食，这样脱发情况才会好转。

4、精神紧张

有明显的脱发表现还需尽早改善，因为脱发这种情况的发生有可能是长时间精神紧张、过度焦虑引起。现在很多人都因为不良因素的干扰导致心理健康存在问题，很多人还伴随着抑郁症、焦虑症的情况出现。

在这些不良因素的影响下情绪波动明显，内分泌水平紊乱可能就会导致脱发。因此，如果和精神因素有关，需要及时改善才能避免脱发严重。#医联媒体超能团#