男人能不能长寿,看2个部位的尺寸或能知道大概,藏都藏不住

文 / 医说健康
2020-01-18 08:08

​生活中很多男性对身材并不重视,认为自己只要不是过度肥胖,就不会让疾病找上门来。

殊不知,身材不仅关系到健康,同时还和寿命息息相关。

譬如男性身上这两处的尺寸“大小”就与寿命长短有关,你不妨看看是否达标!

一、腰围正常与否

对于中国的男性而言,有很多都难逃大肚腩的命运,越是到了中老年阶段就越容易出现。

这和年龄增长、肠胃功能衰退有一定关系,同时和男性朋友饮酒、饮食过于油腻等也有关联。

大肚腩在临床上被称为“腹型肥胖”,是内脏脂肪堆积过多的表现。而男性腰围超过了85厘米,就属于内脏脂肪超标行列。

内脏脂肪不同于皮下脂肪,它层层包裹在器官的周围,对器官正常运转有一定伤害,同时还会对血管内部造成影响,久而久之容易诱发高血脂、脂肪肝等疾病出现;

另外,美国德克萨斯大学研究发现,即便是身体不超重,但出现了腰部过于肥胖的情况,其患动脉硬化、心脑血管疾病的风险也会增加。

所以,当你的腰围超过85厘米时,说明身体在向你求救,需警惕。

二、颈围过粗也是异常

颈部是人体躯干和大脑相连接的部位,它不仅是靠着颈椎支撑的,同时还分布着大量淋巴、血管以及神经系统,将人体密切的和大脑连接在一起。

临床认为:男性颈围应<38厘米,而女性颈围应<35厘米,这才是最佳状态;

调查研究发现,男性颈围每增粗3厘米,体内高密度脂蛋白平均就会降低0.12mmol/L。

而体内高密度脂蛋白降低,就意味着更多的胆固醇无法转运到肝脏代谢,久而久之就会导致高血脂、动脉粥样硬化等问题出现;

所以,颈围和颈动脉内膜的厚度有一定关系,如果脖子过于粗壮,就间接的说明颈部里面的颈动脉血管较厚。

血管的管腔内过于狭窄,无法及时完成大脑的供血和回血工作,容易造成自身脑供血不足,同时还会增加患心脑血管疾病的几率。