职场女性怎样预防不孕?

职场女性要如何预防不孕？已婚的职业女性往往要承受工作和家庭两方面的压力，日常生活作息、饮食常常不规律，从而引起亚健康状态，这对生育能力也会产生影响，严重者甚至会引起不孕，那么职场女性要怎样注意预防不孕的发生呢？

职场女性如何预防不孕症

1.预防不孕避免盲目用药

女性朋友日常患病时要避免过量使用抗生素，用药一定要遵循医生指示，尤其是抗生素类药物，不可擅自使用。如果怀疑自己患上某些疾病或者出现身体不适要及时到医院就诊，避免错过诊治的最佳时间。

2.预防不孕要学会舒缓压力

日常生活工作中要学会自行调节，释放压力，理性看待工作中的竞争，避免将期望值定得太高，多参加户外活动，知足常乐。

3.预防不孕首先要防治妇科病

已婚女性容易被妇科疾病侵袭，如月经异常、生殖道炎症等，一旦患上这些妇科疾病要及时治疗，以免影响生育力。

4.和谐的性生活有利于预防不孕

和谐的性生活不仅能增进双方感情，对受孕也有好处。和谐的性生活能增加阴道和宫颈处的分泌物，有利于精子的运动，从而增加受孕机会。如果暂时没有怀孕的需要，则要做好避孕措施，建议使用避孕套，少用药物。

5.积极锻炼预防不孕

不少上班族都存在着缺少运动锻炼的情况，这样对身体的新陈代谢是不利的，也会影响“孕气”。因此职场女性一定要定时适量锻炼，增强体质。

6.预防不孕少用卫生护垫

有些女性为了私处的清洁会经常使用卫生护垫，但如果长期使用，会令私处长时间处于潮湿、温暖的环境，容易引发霉菌生长，从而影响阴道菌群，不利于受孕。