给脂溢性脱发的人提个醒，除了治疗，这3点也要做好

许多人都有过这样的经历，洗头没过一天头发就开始油光发亮，两天没洗头就像头发受潮一般。与此同时，头发还会一抓一大把地掉，十分令人抓狂。其实，这种症状一般都是患上了脂溢性脱发导致的。那么，脂溢性脱发要怎么治疗呢？脂溢性脱发患者日常又需要注意些什么？

一、脂溢性脱发怎么治疗？

1、进行植发手术，植发手术是一个治疗永久性脱发的手段，是通过手术的方法将头发均匀地种植于脱发部位，使其部位重新长出头发的一种治疗方法。但是，还是推荐联合疗法，以更好更有效的进行治疗。

2、吃治疗脂溢性脱发的药物，其中，又分为中药治疗、西药治疗。在医生指导下进行药物治疗，在一定程度上能缓解毛发松动或呈稀疏状脱落、毛发干燥或油腻、头皮瘙痒等症状。

3、可利用正规生发仪器进行治疗，虽然其并不能达到生发的效果，但是还是能够缓解患者脱发的症状的。

二、脂溢性脱发日常需要注意些什么？

1、洗头方法。有些朋友在洗头的时候总会草草对待，有时没有将头发打湿就会抹洗发液。其实，这种做法会伤害到头发，从而导致头发受损出油。而且也要仔细挑选适合自己的洗护产品，定期更换洗护产品，选择适合自己发质的产品很重要。

2、饮食方面。饮食主张营养平衡，要清淡，少盐少糖，也不要吃太多甜食。盐分的增多会增加水分在人体的循环时间，影响头发生长，诱发头皮油脂堆积，而过多的糖分滞留人体也会导致皮脂分泌增多。

3、保持心态平稳。精神压力过大会导致头皮组织充血，造成运送营养的毛细血管收缩，导致脱发。在精神压力大的时候，可以听歌或者找人倾诉等减轻自己的压力。

总的来说，脂溢性脱发治疗并不困难，根据自身的病情选择治疗方法，在医生指导下，坚持服药配合饮食调理很快就能得到改善。更重要的是，在日常生活中要保持健康的饮食和良好的作息，保持一个良好的心态，学会正确护发，才是使脂溢性脱发不再复发的方法。

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