吃火锅也会造成脱发？火锅里面的哪些要素会抑制头发的生长？

火锅中的辣麻使人越吃越爽，很多小伙伴久久不能忘怀，吃的时候又爱又恨，吃完很久都不能忘怀，话说火锅中的什么成分会抑制头发的生长？

一、姜辣素会抑制头发的生长

辣椒中本身有一些化学物质，比如姜辣素、姜酮、姜醇等，在这些化学元素中，姜辣素又是比较常见的分布最广的辣味物质。姜辣素能够刺激细胞，在大脑中形成类似烧灼的微量刺激感，这种刺激不管是舌头还是其他感觉器官，都能感受到这种辣，吃久了就会上瘾，其中有一种说法叫“辣椒素快感”，就是指对辣味食物的依赖和喜爱。

二、重盐会影响毛囊活性和分裂的进程

火锅中会放入很多佐料，尤其是盐。咸味会增加人的食欲，而一天中盐分摄入过多，就会增加高血压的风险，这一结论已经被完全证实。而且过量的盐分也会影响毛囊活性和分裂进程，最终影响到头发。 吃火锅主食摄入偏少，以火锅中的涮菜+底料为主，底料中也有很多盐分，所以吃一次火锅，相当于摄入了三天的盐分。

三、过量的脂肪、油脂会堵塞毛囊

火锅中含有大量的脂肪、油脂，这一顿下来几乎摄入了一周的肉类含量，过量摄入油脂，不只是会出现血管、血液类疾病，而且油脂分泌不出去，就会通过皮肤毛孔排泄，会导致头皮出油多，油脂旺盛，堵塞毛囊，而雄脱的症状之一就是：头皮出油多。

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