性生活多久一次才是正常

性生活频率，究竟是多久一次才是最佳？加拿大研讨者找到了答案：不多不少，一星期一次，还是一周两次？？？

性生活究竟多久一次才是最佳的？你肯定不知道

掌管者、多伦多米西索加大学的艾米·缪斯博士指出，每周一次，是许多固定男女伴侣的多见频率，这是很有科学性：坚持感受联系最佳的方法是，一星期一次的性生活。并且在新婚之际或是刚开始房事不久一般都是两天一次。

研究发现，一星期房事一次的男女，身体最为健康，感情也最为幸福。没有一星期一次性生活的男女，则幸福感下降；可是一星期做的次数太多，幸福感也不会增加。反而会导致自己和女方变腻，变得厌烦，所以一定要适中。

缪斯指出，这个研究证实，繁忙的现代人并不是为了做爱而进行性生活，一星期多几次性生活，不会影响男女的关系，别的问题才是最主要的。特别是男性最大的两大思想误区是：继续多久的疑问和大小的疑问。

许多女性更注重的是这几个疑问——

1. 夫妻间更多沟通

62%的受访女性指出，夫妻间的良好的沟通，是对婚姻健康和性生活起到关键性作用。

婚姻治疗师穆萨米·高斯提议，让大家在轻松的场合，例如散步、饭后休憩时与女伴谈性说爱，向她证实“愿为你做任何事”。夫妻间良好的沟通，意味着更了解伴侣的身体、健康状况和精力状况，能够提高夫妻和谐的性生活。

2. 非常好的前戏

58%的受访女人标明，希望男人更用心做好前戏。这包括亲吻、抚摸，除了这些床上的动作外。

在这一天的时间里，男人也可进行各种“前戏”，想让女人达到和谐的状况做到以下工作能够起到良好的作用，比方维护她、信任她、赞赏她……

性学研讨专家德比·赫本尼克博士从生理学角度做出说明：“从身体上让女人振奋，她们的下体将更加湿润，房事时更愉悦、更酣畅。”也会使房事更有感觉更加的被带进，所以有一定的前戏是幸福房事的开始。

3. 情味

40%的女人希望在性生活时用到小工具助兴；

有些女人在进行性生活时喜爱添加一些“想象力”（有新鲜感的元素：如不相同的性生活场合、新的姿势、性生活期间爆粗等），也有40%或50%参与调查的男性也都能承受这种喜好；

同时，45%的女人则希望房事时做做角色扮演。

除了以上所说的状况外，夫妻间还要有合理的性生活，研究证实，房事太少、经期没有养护好子宫，会导致子宫疾病的发作，每星期有两次以上房事的人，免疫系统可以得到强化，能够降低病菌感染。