脱发只能“植发”?医生:1个生发小技巧,轻松养成“黑长直”

文 / 李鸿政医生
2019-08-05 11:03
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亚洲人发质粗、硬,不像欧美人头发细密。像中国人一般都有10万根左右的头发。而每个人每天都要掉几十根。这是自然脱发一般无法避免。

正常情况下我们每天也会长几十根头发。长时间看,总数维持平衡。而脱发人群,每天掉了长得少,或者不长。所以长期以往,头发越来越少。形成了脱发。

脱发只能“植发”?医生:1个生发小技巧,轻松养成“黑长直”

植发:并不会增加发量,只是视觉效果

植发是从后枕部提取毛囊移植到脱发区,如果你的后枕部毛发健康并有足够的量,一个一个移植到脱发区,等头发长出来之后视觉效果看上去就会很浓密,但实际的发量并没有增加。

就像我们种树一样,一个坑种一棵树,种的数量是一样,种几棵就长几棵,不会自己增加的。但对于头发整体稀疏的发友我们会根据每个人自身不同的情况,制定不同的植发方案,取不同的毛囊数量进行重新分布,植发后让每一位发友都达到理想的视觉效果。

植发的原理就是把毛囊重新分配一下,比如说后枕部的毛囊,是其他部位毛囊的2~3倍,通常植发也是移植的后枕部毛囊。植发后能到使局部的头发变浓密的效果,但是整体是发量还是不会有改变的。

脱发只能“植发”?医生:1个生发小技巧,轻松养成“黑长直”

1个生发小技巧,轻松养成“黑长直”

经常按摩按摩头皮,大家都知道对头发很好。不管是西医、中医,还是网络上的护发达人、美妆达人,都认可按摩头皮的好处。

1、头顶

头顶中心凹陷处的百会穴,可以预防各种原因导致的脱发,并有提神醒脑的效果。两手食指和中指的指腹并拢,垂直向下按压,若痛感较强,仅用一只手的中指指腹点按即可。注意要事先剪净指甲,以防划伤。

2、耳尖后方

按摩耳朵后面与耳尖齐平凹陷处的角孙穴,有促进血液循环的效果。可以用大拇指指腹轻轻点压,两侧穴位要同时按压时,注意不要大力按压。

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3、耳垂后方

用大拇指腹按住头部与耳垂齐平凹陷处的翳风穴,除了能促进头部血流,还可防治脑袋发沉、头痛、眩晕等问题。注意按压不要太大力。

4、后脖颈

风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。按压该穴位能迅速改善头颈向头部的血流状况。可用两手大拇指指腹在穴位处向上推按,适度用力,以有酸胀感为宜;如果手指力气不够,可将脖子后仰以便用力。

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5、手肘内侧

位于肘关节内侧横纹尽头的少海穴,有提高心肺功能,促进头部血流以及头皮新陈代谢的作用。按压时,手臂伸直,用另一只手的大拇指指腹点压,其余四指捏住肘关节。

提示:

在按摩的时候,我们选择搭配:萃红妆精油,由传统生发护发神器迷迭香提取淬炼而成,将其直接滴于头发的发根处,搭配上述按摩手法,可以加速头皮吸收,减少头皮屑,刺激毛发生长,减少掉发并增进头发的光泽,特别适合经常染烫头发者使用。而且其能调节肌肤水油平衡,加入护肤水中用于肌肤,也是非常不错的选择。

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生发食物也要多吃:

黑芝麻的主要好处是维生素E,此外蛋白质含量也在20%以上,属于非常优质的植物蛋白来源了。有研究表明黑芝麻提取物有促进黑色素生成的作用,尽管只有细胞实验证明,但是至少说明黑芝麻具备这样的潜力,可以让头发更黑亮。在国外很多研究中,也认为黑芝麻对头发生长有非常好的促进作用,绝对不是只有中医才有这个理论。

不过需要说明的是,黑芝麻是脂肪含量很高的食物,不能过量食用。

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