男性跟女性的脱发会有3个区别，想要预防脱发，需做好3点问题

如今出现脱发的人群在不断的增加中，据说在我们国家就已经超过了2.5亿人数，而且关于脱发这个问题，不管男女老少都有可能会出现，不过在男女之间，脱发还是有一定的区别存在的。

1、男性脱发比女性脱发人数多

从脱发人群数上而言，男性脱发的人要高于女性，大概每5个男性中就有一个脱发；而女性是每20个中就有1个出现脱发，因此从比例上看男性脱发明显高于女性。

2、两者脱发位置不同

一般男性脱发都是先从前额部位开始，然后蔓延到头顶；而女性一般都是先出现头发稀疏的现象，很少有大面积位置的脱发情况。

3、两者脱发现象不同

男性脱发一般都呈现出发际线后退、M型脱发、甚至是秃顶的现象；而女性脱发大多数都是表现为发际线后退，或者是头发变得稀疏的现象。

不管男性还是女性，导致出想脱发的原因，多数都是由于异常的因素，当然和所生活的环境也有一定的影响。

1、节制烟酒

有研究发现，出现脱发的人群之中，有七成左右的人群都是抽烟的，这也就能看出抽烟对脱发会造成很大的影响。

同时酒也应该节制，如果长期饮酒会让头发增加更多的湿气和热气，从而导致脱发。

2、了解脱发的原因

头发出现脱落的情况，除了正常的生长周期，其他原因出现脱落很有可能是由于疾病所导致的。不管大部分是营养不良或作息时间不规律所致，只要了解脱发的原因，再来预防，效果会好很多。

（1）营养补充

要补充植物蛋白，建议多吃豆制品，还可以多吃黑芝麻、黑豆和黑木耳等补充铁质，能够给头发补充营养。另外还要多吃鱼肉、蛋类、花生、香蕉、胡萝卜、菠菜、马铃薯等食物，都能够促进头发的生长。

（2）坚持规律的生活作息

因为许多人是因为熬夜，睡眠时间少等导致的脱发，所以制定好一个健康有规律的生活作息表，然后坚持下去则有助于防止脱发。

3、局部按摩

采用早晚按摩头皮的方式，可以帮助头皮局部血液循环流畅，促进头皮新陈代谢功能，加快新头发的生长速度。另外早晚多次梳头也能促进血液循环，从而帮助预防脱发。

以上便是关于男女脱发的区别，以及平时预防脱发的一些小建议，希望对大家有所帮助！

脱发、备孕、湿气重、肾虚、减肥、高血压、高血脂、糖尿病、肝病、皮肤病等等，怎么调理最有效？

想了解更多，请点击 文章最上方的「关注」按钮，关注我们！

康爱多每天为您推送各种专业、趣味的健康知识，帮您识破健康谣言，走出用药误区！

脱发很严重？想要快速生发？点击“了解更多”免费咨询专家！