3种食物是前列腺“大敌”，可不少男人每天都吃

男性的前列腺也是健康的“前线”，它一出现问题，男性的排尿、生殖功能都会受牵连。

前列腺炎是青年男士的常见病，据统计，超过一半的男性一生中至少会被前列腺炎“敲门”一次。前列腺生病也有一些小症状，只是不少男性并没有注意，下面道壹康养就带大家了解一下。

前列腺五大“要命”症状

症状1：放射性疼痛

慢性前列腺炎的疼痛不会只发生尿道和会阴，还会向周围辐射，腰下部的疼痛比较多见。

此外，小腹、腹股沟区、大腿、阴茎、睾丸阴囊、精索等处也可能受累。

症状2：性功能障碍

前列腺炎还可能导致性欲减弱、射精疼痛、射精过早症，并且对精液质量造成影响。

部分男性在小、大便时还会出现尿道口流白，合并精囊炎时会出现血精。

症状3：排尿不适

可出现膀胱刺激症，如尿频、小便时尿道灼热、疼痛，可放射至阴茎。

清晨尿道口有黏液，还会出现排尿困难。

症状4：局部症状

排尿后尿道、会阴及肛门处有坠涨感，下蹲、大便及久坐后胀痛加重。

症状5：其他症状

前列腺炎还可能合并神经衰弱症，出现头晕、乏力、失眠等症状，久治不愈的前列腺炎还可能引起身体的变态反应，诱发关节炎、结膜炎等并发症。

前列腺的三宜三忌

武警总医院中西医结合科副主任医师郝晋东认为，前列腺炎患者在饮食上注意以下几点：

三类食物最养前列腺

1、蔬菜水果：香瓜、西瓜、葡萄、甘蔗、猕猴桃、荸荠、黄瓜、冬瓜等都属味甘性凉的食物，有很好的利尿通淋作用，可以化湿利水，清热解毒，起到抑制炎症之功。

2、干果类：像红豆、绿豆、葵花子、南瓜子、薏米、核桃、芝麻等食物都富含微量元素以及B族维生素，有丰富的营养。

而且这些食物还能杀灭细菌，通便逐滞，疏通腺管，帮助消除前列腺的炎症。

3、像绿茶、槐花蜜，以及用鲜茅根、鲜竹叶、鲜芦根等药材煎汤服用，对前列腺炎的治疗都有积极作用。

三类食物最伤前列腺

1、酒类

酒类性温热，大量饮用会引起局部血管扩张，导致血管充血，加重炎症。

2、烟草

香烟中的尼古丁、烟碱、焦油等毒性物质会干扰支配血管的神经功能，使前列腺的血液循环受影响，引起前列腺充血。

这些有毒物质还会直接毒害腺体组织，使其抵抗力下降，产生疾病。

3、辛辣之物

中医认为辛辣食物大多味辛性温，易伤阴津，并会加重湿热症状。

前列腺属于湿阴下热症，大量吃辣后，前列腺炎患者的症状通常都会加重。