男性开始衰老时，会有4种变化，若一个没有，说明还很年轻

我们都知道女人是非常害怕衰老的，所以一发现自己脸上有皱纹，就迫不及待买各种护肤品往脸上涂，还在美容院办了会员，就是为了能留住青春。但其实男人同样害怕衰老，以前有一种说法，男人相比女人衰老的更慢，但现在随着男性的压力加大，还有很多男性朋友有抽烟喝酒熬夜的习惯，所以衰老就会提前到来。男性开始衰老时，会有4种变化，若一个没有，说明还很年轻！

1、憋不住尿液

男人的衰老不仅体现在皮肤变皱上，一般上了年纪的男人，前列腺功能会急剧下降，也更容易产生一系列前列腺疾病，比较明显的一些表现时，可能没喝什么水，但就是频繁想要上厕所，而且在尿尿时会感觉到无力，这其实恰恰说明身体出现了衰老。

2、掉发脱发

我们身边很多女生都是一头乌黑长发，这是保养得当的结果，可不要以为只有女人渴望一头秀发，其实男人同样如此，毕竟中年秃顶是非常影响形象气质的。偏偏很多男性随着年龄渐长，头发变得越来越稀疏，这是由于身体吸收营养的功能变差，导致头发缺乏营养，从而变白掉落，这也恰恰说明你的身体在逐渐走向衰老。

3、睡眠变少

我们现在正年轻，周末的时候晚睡，第二天中午才起，但年纪大了以后，睡眠时间及质量会大不如前，若是你身上出现此种情况，那就说明衰老正找上你，我们应注意饮食，好好调养身体。

4、身材走样

男性到中年，身材就会慢慢走形，尤其是肚子，会鼓得跟小山一样。这主要是因为很多男性在晚上可能需要交际应酬，会吃宵夜跟喝酒，回家后直接躺床上睡觉，这样就会加重肠胃的负担。而且上了年纪，肠胃功能本就会下降，消化功能变差，所以无法及时对摄入的食物进行分解，长期堆积在体内，就会慢慢转变成脂肪，大肚子就应运而生了。所以你若是出现以上情况，说明身体已迈入衰老期，我们应戒掉及养成一些生活习惯，用于抗衰老，相反地，若一个没有，则说明你还很年轻。