男人出了男性问题怎么办？一起看看哪

人活一生，夫妻生活在人的一生里占很重要的比例。这个生活包括日常生活吃喝拉撒，夫妻之间的性生活。合理的夫妻性生活对夫妻之间的感情是一个交流与巩固。但现在由于各种因素，导致了现在夫妻之间的性生活质量下降很多。下面我们来看看一些原因及应对的方法措施。

产生这些因素的原因一般分为下面几种：

1生理要素.

>平时坏的生活习惯，工作压力，心里因素等等。繁忙的工作压力，导致了身体疲劳，精神不好，在生活里，经常吸烟喝酒，对身体有危害，使功能降低。

2疾病原因。

男性慢性前列腺的疾病，对男性的生殖器官有影响。一些男人们食物慢性疾病有影响，例如糖尿病、高血压、心脑血管疾病等，

3年少时的坏习惯。

青春年少由于一些因素的影响，导致了很多男性朋友经常有撸啊撸的问题，这种情况经常出现会对以后夫妻生活产生影响，条件反射，出现早泄的问题。另外还有个别男性朋友看自己年轻，对夫妻生活过于频繁，导致了以后问题的出现，

针对这些问题，男性朋友们在平时的生活里可以从下面几个方面来解决问题。

1养成良好的生活习惯，改变不良的生活方式。

好的生活习惯很难养成，需要从点滴抓起，早睡早期，烟酒少吸喝，生活有规律，经常锻炼一下身体，保持身心愉悦，与妻子的关系要融洽，加强运动，增强体质

2合理的饮食。

男性应讲究膳食平衡，不挑食，不胡吃胡喝，经常吃一些黑色食物，果仁，南瓜子、葵花子等等，要控制体重，拒绝汉堡及油腻食物，碳酸饮料等等。

3确保身体健康.

身体的一些疾病要提前治疗，避免滥用药物，对身体造成伤害。每年定期去医院体验，做到有病及时治疗.男性如果有包皮包茎的问题，要注意卫生，及时治疗。

上面的三个方法看起来很简单，但做起来很困难呀，处在这个社会里，方方面面的压力，让人生活起来很艰难。为了我们的健康，为了夫妻生活的和睦，我们要尽量去做到。做一个威武的男子汉。