45岁是男人的一道坎，身体有变大或缩小的地方，妻子不要嫌弃他

随着大家对健康的重视，现在不仅是女性，男性更是在意自己的健康以及外在的形象问题。其实对于很多的男性朋友来说，45岁是一个非常重要的一个点，甚至可以用分水岭来表明这个年纪的重要性。为什么说呢？

其实主要的原因就是男性在45岁之后，身体的各个部位都变的没有之前好了，而且 身体的各项机能甚至都在走下坡路，身体的抵抗力和免疫力会逐渐的降低。

所以很多的男性在45岁之后，身体的各个部位都出现了问题，所以健不健康，长不长寿，其实对于男性来说，45岁真的是一个非常重要的年纪。

其实45岁快来临的时候，我们的身体其实会有很多的信号提醒我们的，有哪些信号呢？接下来我们就为大家简单的介绍一下。

变大

第一个首先变大的部位就是肚子，为什么在快45岁的时候，男性的肚子会变大呢？其实原因非常的简单的，主要是因为人在45岁之后，我们的身体代谢能力变弱的，肠道功能衰退，导致脂肪无法及时代谢和消耗，就会堆积在体内出现啤酒肚的情况。所以男性朋友们平时一定要有意识控制自己的体重，可以在平时下班之后经常的出去锻炼。而且假如男性肥胖的话，再加上一些的不好的习惯的话，比如熬夜喝酒之类的，这样的话，会导致我们的身体平时更加的不好，很有可能会引起相关的疾病。所以在这里友情的提醒一下广大的朋友们，平时一定要注意控住好自己的体重以及杜绝不好的习惯的养成。

第二个变大的部位就是男性的前列腺，为什么前列腺会变大呢？其实有很多的原因。比如：长时间的饮酒以及不合理的饮酒，因为酒精可以让前列腺及膀胱颈水肿充血，从而引发急性尿潴留。并且酒精可以使局部的毛细血管充血、肿胀，而长期的充血和肿胀势必会引起炎症，从而导致前列腺炎的发生。所以酒精对男性的伤害是非常的大的。

还有就是长时间的坐着不动，因为男性的前列腺的位置的特殊性，假如这个时候男性久坐的话，前列腺就会承受一定压力长此以往，前列腺就会变的肥大。所以在这里友情的提醒一下广大的男性朋友们，平时一定要注意在工作之余尽量多站起来活动一下，充分缓解前列腺的压力。这样才能避免前列腺变得肥大。

变小

首先第一个变小的就是男性的肺活量，男性肺部最强最有力的年龄是在20岁到30岁之间，但是随着年龄的增长，男性的肺部可能会出现衰竭或者是运动能力低下的情况。其实导致男性肺部活力减少的原因有很多，比如久坐以及饮食结构的不合理以及不良的生活习惯等，其实都是导致男性肺活量减少的原因。

还有一个变小的就是男性的食量变的小了，其实主要是因为当男性的身体衰老的时候，肠胃的消化吸收功能也可能相应的减弱所以自己的胃口也会相应的减弱。

其实这也都是正常的情况，假如男性在45岁的年纪出现看食欲减少的情况的话，这个时候一定不要担心，因为这可能就说明你可能正在渐渐的衰老。这个时候最重要的就是尽量好好调理自己的肠胃，让自己的身体更健康！

虽然身体衰老是人人都不想的，可是却是避免不了的，假如我们发现自己有上面提到的变大或者变小的情况的话，一定要好好的保护好自己的身体。