脱发加重的三大征兆, 及时预防脱发很重要

很多人脱发都有几年甚至是十几年了，但是如果你问他，你是从什么时候开始脱发的啊？他们基本上都会说：这个啊，不知道啊，好像是不知不觉就开始脱发了。的确如此，如果我们平时不加注意的话，确实也是很难发现脱发从什么时候开始的。

其实脱发也是有征兆的，只要我们多了解一些脱发的征兆，在这些征兆到来的时候，及时的加以预防，就完全有可能防止脱发的产生。

现在我们就谈一下脱发的三大征兆：

第一个脱发的征兆：头皮出油开始变多了

头皮出油变多绝对不是一个好消息，有一种脱发叫“脂溢性脱发”，特征就是头皮出油多、毛发变细软、脱发加重。头皮出油多意味着什么呢?意味着你的皮脂腺分泌非常旺盛，皮脂腺分泌旺盛一个重要的原因就是雄性激素水平旺盛，脱发的可能性大大增加，而且很难治疗。

第二个脱发的征兆：洗头的时候头发掉的数量比以前多了

洗头是最容易掉头发的时候。找一个时间用脸盆洗头，不要淋浴，洗完后把掉的头发全部收集起来看看有多少根?如果是100根以上，那就预示着你已经处于严重的脱发时期，每天掉头发的数量大于头发生长的数量，这样下去早晚会脱发严重、露出头皮!

第三个脱发的征兆：头发开始变细了

观察一下自己每天掉的头发，头发粗细程度如何?别小看了头发粗细程度，它能反映出很多问题。

如果掉下来的头发很粗很硬，这说明这根头发本身是健康的，只是突然从生长期受到了某些刺激而脱落，这其中最有可能的原因就是精神因素。所以有些精神性脱发，别看别人掉头发多，但是掉下来的都是好头发，只要调整好心态，很快就可以恢复。

脱发对于现代人来说几乎可以说是一种很普遍的现象了，为了防止脱发的出现，我们应当随时注意是否有脱发的征兆出现，如果一旦脱发的征兆出现，应当立即采取措施防止脱发出现，比如可以改善饮食习惯，建立良好的生活习惯，不要抽烟，放松心理压力等等。