那什么拯救你，男人的前列腺

在这个年代疾病也随之而来，特别是对于男性而言，前列腺炎的高发超出了我们的想象。那么到底应该如何预防前列腺疾病呢？

很多年轻的男性都觉得，只有年龄大的老年人前列腺才会有问题。但是去医院一做检查，竟然查出前列腺疾病，一下子蒙蔽了，怎么就得了前列腺疾病呢？

年轻得了前列腺炎意味着什么

前列腺是男性重要的身体器官，它直接是精子生成的重要器官，一旦前列腺炎发生病变或者肥大，导致、尿频尿急，容易交叉感染，最严重的就是让你的精子质量低下，以至于影响到生育困难的地步。

如何预防前列腺疾病

作为男性的高发疾病，严重影响着男性的生活、心理，甚至有不少患者存在着自杀倾向。但前列腺疾病不能等着患上了才去解决，一定要提前预防。

养生私密部位的卫生习惯

每天睡觉前都要讲生殖器周边等清洗一遍。通常我们在白天工作的时候，可能坐下的时间比较多，在一直保持不通风的情况下，很容易产生细菌，如果不清洗干净的花，很容易被感染。

心态要积极正能量

“心病还需心药医”说的一点都没有错，只要当你在心态好的时候，你的免疫力才会正常工作，身体的自我修复系统才会运转正常。千万不要小看身体的自我修复系统，只要让他正常运转，身体的疾病也都能慢慢的好起来。

勤补充身体水分

每天保持喝2~2.5升的水，多喝水有利于排出身体高浓度的尿液，减少了这些尿液对前列腺的刺激。多喝水不仅能给人体补充水分，还能稀释血液里面的浓度，可谓是好处多多的。

常备一份油菜花粉食品

对前列腺好的食物有很多，比如番茄、胡萝卜、蒲公英、杜砺等等。但如果要达到预防作用的则非油菜花粉莫属了。油菜花粉中含有丰富的各类维生素，微量元素和常量元素、活性成分、抗氧化成分等。这些营养元素能促进人体的新陈代谢和增强人体的免疫功能，改善前列腺组织的血液循环，而且能易制毒素对前列腺的伤害，达到防治疾病的效果。

但有一点需要提醒的是，油菜花粉中有益于前列腺的营养成分都包含在花粉壁中，因此要吃经过破壁的油菜花粉。中国农科院和上海康泰莱就已经通过专利达到了让油菜花粉破壁并且释放全部营养，他们还在次基础上通过酶活力作用，促使油菜花粉中蛋白质更能直接被人体吸收。