为什么人一到中年就脱发？可能是这几种原因，看看你有没有中招！

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人一到了中年，保温杯里泡枸杞，头发跟一个电灯泡或者是卤蛋一样，我们不禁的为自己所担心生怕那一天突然睡觉睡醒之后然后头发就掉光了，然后早上一照镜子发现自己变成了光头，从帅哥一下子变成了中老年人，这样的话应该是谁也接受不了吧，今天小编总结了几点，看看你到底有没有以下几点，到底有没有中招呢？

1. 压力大

都说现在的程序员厉不厉害就看头发多不多，如果说头发不多的话那绝对就是光头，这就是因为平时总是熬夜加班赶工，然后用脑过度，让自己的中枢神经总处于一个极度紧张的状态，会导致神经功能紊乱，而且压力大会让自己的心情变得特别郁闷，大脑受到刺激之后，头皮中的血液循环皮肤收缩功能就会失调，供血量也会逐渐变得减少，造成毛囊营养的缺失，从而导致脱发。

2. 睡眠少

经常熬夜加班、长期得不到休息，生物钟紊乱，就会引起脱发，小编在这里建议你，要养成一个好的起居习惯，注意午休，工作上的事情就应该在工作上面完成，不要把工作的事情带入到家中。

3. 抽烟喝酒

在香烟里面的尼古丁会导致血管的收缩，血液循环减少，从而造成头发的鹰眼那个不良，从而导致头发的脱发；过度饮酒之后在血液当中会产生乙醚，能够排除血液中的氧分，从而让毛发受到损伤，所以小编建议你们一定要远离这几种东西。

如果这几点都占了那么一定要进行改善哦，可能这些都是连锁效应了，由于压力大抽烟喝酒，反而睡不着，这些都是连锁效应，但是如果我感觉改正了这些，应该会改善脱发的问题，就会有效的遏制住脱发！

我是说发君，你有脱发的困扰吗？希望这篇文章能帮助到你，若觉得有用，别忘了帮忙点赞 、评论、转发和收藏哦，您的每一个支持，对我都至关重要，为我提供更大的创作动力！

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