男人这处“变大”，老婆不开心，长寿也可能悄悄远离，要重视点

作为男性而言，体型要大，力量要足，这样才能撑起一片天，老婆也更加喜欢，生活也更加幸福美满。只是身为顶梁柱的男性，常常是未老先衰，有些地方想大却也再也大不起来，而有些地方不想它变大，它却在悄悄地变大，让男性苦不堪言，老婆也常常因此而忧从中来，长寿还会因此而悄悄远离。

有人觉得这是不是有点夸张了？可如果告诉你这一处就是前列腺，还会觉得夸张吗？

前列腺作为男性的“生命腺”，一直默默守护着男性的身体健康。当男性的前列腺出现问题的时候，生育功能也会下降，前列腺炎、尿路感染等等疾病也会随之而来。这自然会影响到男性的健康长寿。

不仅如此，前列腺还间接守护着男性的家庭幸福。在前列腺肥大或者增生时，男性的生理功能就会逐渐下降，自然有些地方想大也就大不起来，如力气等。在这样的情况下，夫妻生活也会受到影响，自然容易影响到家庭的幸福。

如此看来，男人守护前列腺的健康，避免其增生或者肥大，就是一件日常必需做的事情了。很多人会问，如何才能守护前列腺的健康呢？其实让前列腺保持健康也并不难，我们只要在生活中时常注意一些细节，便可让前列腺轻松一点、健康一点。

多喝点水

想来听到这个词不少人，就觉得无聊。似乎喝水真能包治百病一样，什么病都要往多喝水上靠。喝水当然不能包治百病，但是对于男性减轻前列腺的压力确实是有好处的。人体中的代谢废物，要靠尿液来排出，水喝少了，尿少了，这些毒素排不出去，就会找上前列腺的麻烦，让前列腺的负担加重。每天做到早起喝杯水，晚上喝杯水，中午吃饭前喝点水，对前列腺是真的好，不妨试试看。

少坐一会儿

算一算我们坐着的时间，在上班8小时的过程中，绝大部分人有7小时的时间都是坐着的。回到家以后，躺在床上看电视，或者坐着电脑面前玩游戏，又要有两三小时左右。以前人说人的大三分之一时间是在睡眠中度过的，现在看来我们的一生有一半时间是在坐着度过的。然而睡眠充足是有好处的，可以坐着太长往往带来的是血液循环的压力，不少男性的前列腺肥大都和长期久坐有关。建议少坐一小会儿，运动十分钟，前列腺或会感谢你。

控制点同房次数

雄性激素分泌旺盛，欲望强烈可以理解，但若只顾着发泄，前列腺并不会答应。在同房的次数过于频繁之下，前列腺会用充血来表达它的不满。若是不在意，时间一长就容易出现肥大增生等情况。希望男性朋友，从长远考虑，尽量控制点同房的次数，多进行户外运动，看点书，可以比较好的分散注意力，还能起到健身益脑的效果，也有助于长寿。

前列腺对于男性的健康来说，起着举足轻重的作用。因而需要我们及时的进行关怀和呵护，避免前列腺出现肥大和增生的情况。在这个过程中，可能很多男性会选择购买一些保健品来起到养护前列腺，恢复男人本色。可若是在平时的生活中，不注意运动，不多喝水，不节制自己的同房次数，还让人生大部分的时间在坐着中度过，可以说再多的保健品也不能起到养护前列腺的作用。这一点，希望广大男性朋友能够引起重视，为了让老婆开心，让长寿离自己更近一点，不妨从小事做起，保养自己的前列腺。