有以下五个习惯的人，一定是前列腺炎的常客

虽然大家都知道男性的前列腺很重要，但是很多男性却不注重前列腺的保养，在平时有吸烟喝酒的坏习惯，而且喜欢经常骑自行车或者是有过度频繁的性生活，这些不良行为都是导致前列腺炎的原因。

一、身体素质比较差

如果男性朋友本身身体素质比较差的情况下，更容易患慢性前列腺炎。在平时不注重饮食调理，经常暴饮暴食或者是节食以及挑食等情况下就会引起营养不良，身体素质越来越差，免疫功能越来越低下，这种情况下更容易患病，更容易受到病菌的侵袭，而引发慢性前列腺炎。

二、不注意个人卫生

很多男性朋友在平时的生活态度是比较懒散的，不注意个人卫生问题，不喜欢洗澡或者是换内裤，这种情况下很容易导致病菌感染到生殖器官，久而久之就会引起炎症的发生，也是导致慢性前列腺炎的主要原因。

三、性生活不当

年轻的男性朋友性欲是比较旺盛的，在性欲太过强烈的情况下，容易发生过度频繁的性生活的现象，而且还会有经常手淫的现象，过度频繁的性生活和手淫现象都会导致生殖器官受到严重的损伤，会导致前列腺经常处于充血的状态，甚至会导致生殖器官经常处于红肿的症状，那么也是导致慢性前列腺炎的原因。所以男性朋友在平时应该保持有规律的性生活，不要长期禁欲，也不能够纵欲。

四、包皮过长

在包皮过长的情况下是容易滋生病菌的，因为包皮过长会藏有大量的污垢，污垢容易滋生病菌，病菌滋生感染就会诱发生殖器官炎症，也是导致慢性前列腺炎的原因。所以在包皮过长的情况下，一定要及时采取包皮手术进行治疗，就可以避免慢性前列腺炎等炎症的发生。

五、长期骑自行车

现在有很多的男性朋友都喜欢骑自行车来锻炼身体，骑自行车虽然是一种很好的运动方式，但是男性朋友长期骑自行车的话会导致下身血液循环不畅，会引起前列腺长期处于充血，会导致阴部受到损伤，久而久之就会导致慢性前列腺炎的发生。所以男性朋友喜欢骑自行车的情况下，一定要控制时间，不能够长时间骑自行车。