夫妻生活“频率”在一周之内七次，对健康有伤害吗？男女都要看！

在荷尔蒙的影响下，有很多夫妻对于夫妻生活的频率很高，特别是到了进入夏天之后，身体也和大自然一样，蠢蠢欲动，生根发芽的速度变得很快，比起冬天的时候发生夫妻生活的概率会更高，夫妻生活频率高，除了对于彼此之间的爱之外，更多的是自己对心理和身体的一种满足感，对于夫妻之间的夫妻生活应该保持一个怎样的频率呢？夫妻生活“频率”在一周之内七次对健康有伤害吗？男女都要看。

在很早很早以前，我国古代很多的养生家会通过适当的夫妻生活来养生，他们认为通过夫妻生活交换阴阳之气，固本还元，可以起到葆精，致气，还精，补脑的功效，认为适当的夫妻生活还有助于延长自己的寿命。夫妻的生活保持怎样的“频率”才能达到健康的需求，与年龄有很大的关系，不同的年龄段，对于房事的“频率”要求是不一样的。下面我们就来看一看吧。

在唐代以前，我们古代流传的古籍《素女经》中讲道“人年二十者，四日一泄；年三十者，八日一泄；年四十者，十六日一泄；年五十者；二十一日一泄；年六十者，即当闭精，勿复更泄也。若体力犹壮者，一月一泄”。从文中可以看出，人在二十岁的时候，应该四天一次，到了三十岁差不多一周一次。到了四十岁，半个月一次，到了50岁基本就是两个月三次，是正常的“频率”，到了六十岁就应该减少身体精气的消耗了。这里面也提到一个个别，就是到了60岁还特别精壮的人可以一月一次。

那对于夫妻生活在一周之内七次，对健康有伤害吗？显而易见，答案是肯定的，一周之内七次的夫妻生活过于频繁，而频繁的夫妻生活至少会对健康带来3个危害。

频繁的夫妻生活会让自己的体质变差

不论男女，频繁的夫妻生活都会使自己的体力造成非常大的消耗，长期的频繁房事，对于身体消耗的能量具大，造成抵抗力下降，发生体质改变，还会影响到自己的精神状态，记忆力减退等。很多人的腰膝酸软，头晕乏力与频繁的夫妻生活有很大关系。

频繁的夫妻生活会让自己未老先衰

频繁的夫妻生活除了会改自己的体质，让自己体质变差之外，还会很大程度上加速人的衰老，这里不只包括男性，对于男女都一样，过度的消耗，对于身体的机能影响很大，加速细胞的衰老，对于相同年龄段的人来过，频繁过夫妻生活的人看起来会更加的苍老。

频繁的夫妻生活会发生性功能障碍

随着年龄的增加，频繁的夫妻生活会增加神经中枢与生理器官的负担，过度且频繁的夫妻生活，会使身体的生理器官持续的充血，诱发前列腺炎，盆腔炎等疾病。

适当的夫妻生活有益身心，频繁的夫妻生活危害健康。你的夫妻生活一周有过七次以上吗？