按摩穴位能保养前列腺？快按摩这5个穴位，效果顶呱呱

对前列腺进行按摩可以缓解前列腺炎以及前列腺增生，尽量是躺着或者站着对前列腺按摩，做好全身的放松，按摩时一定要注意力度，这样才能够达到一定的按摩效果。

按摩穴位能保养前列腺？快按摩这5个穴位，保养效果好！

1、对体穴按摩

平躺在床上双手放在腹部，使用双手的指尖推拿下腹部肾精的部位，来回的进行推拿按摩，然后再向腹股沟处绕着生殖器官按摩50次。端坐在凳子上，双手要从腰部向尾骶部来回推拿，一直让局部发热为止。两个手要分别对大腿里面的穴位比如三阴交穴和阴陵穴，然后再使用手来按摩两个脚的涌泉穴，一直发热为止，每天早晚各坚持一次，每次不能少于5分钟。

2、对脚穴来进行按摩

在脚底有很多穴位和脏器的反射区，每天早晚可以对双脚的输精管、前列腺、膀胱以及肾上腺反射区来进行按摩，每次按摩10分钟左右，长时间坚持下去不仅能够养生保健，同时辅助治疗慢性前列腺。

3、耳穴按摩

在耳朵上也会有很多脏器反射区和穴位，比如肾脏尿道，前列腺、-输尿管以及膀胱的反射区，同时可以抽出10分钟的时间对耳朵进行揉搓。

4、穴位按摩

按摩丹田穴，丹田穴在肚脐三寸部位，患者平躺在床上，把双手重叠放在下丹田，左右旋转按摩30次，千万不能太用力，同时也要控制好速度。按摩会阴穴，患者平躺在床上，弯曲膝盖，两个手掌搓热之后使用手指来按摩会阴穴20次左右，每天早晚各按摩一次，此方法具有活血化瘀的功效，同时也有利于气血运行，缓解了前列腺充血。

5、对前列腺进行按摩

平躺在床上全身要放松，用一只手的中指食指和无名指来分别按压中极穴、关元穴和曲骨穴，一直让局部出现酸胀为止。先顺时针来轻轻的按压，然后再逆时针按压，按压15分钟即可，然后再使用手掌轻轻地旋转按摩一分钟。

温馨提示

每个星期对前列腺按摩1~2次即可，这样能够促进前列腺液体的引流，按摩之后患者感到舒畅，局部不适感以及坠胀感减轻。如果按摩后症状加重并且伴有发高烧，应该暂停按摩，并且在医生的指导下选择抗菌的药物，千万不能盲目按摩，不然会加重病情。