刮胡子频率和寿命有关？男人若有4个嗜好，可能与长寿擦肩而过

现在最让人们头疼的一种疾病就是癌症，尤其是在我国很多患者发现癌症已经到了中晚期，这就加剧了治疗的困难性。患上癌症以后不仅要身体上承受痛苦，心里也要经受煎熬，同时还要承担巨额的治疗费用。所以越来越多的人开始注重养生，希望通过调理能够使自己的身体更加健康，远离疾病。

刮胡子频率和寿命有关？男人若有这几个嗜好，可能与长寿擦肩而过

去调查统计女人的平均寿命要比男人长一些，这主要是由于女性在生活方式上必然性就是一些男人和你们的性格不同，所以男人的生活方式相对来说比较粗糙。那么男人常做的一件事情，也就是刮胡子会对寿命造成影响吗？

男人长胡子主要决定于男性体内雄性激素的分泌，有一些男性朋友胡子长得比较快，这说明这类男人体内的雄性激素分泌旺盛，为了外在形象，不得不每天刮胡子。刮胡子的频率主要取决于胡子的生长速度，这并不会对寿命的长短造成影响，由此可见，刮胡子的频率与寿命长短没有关系。

决定人们寿命长短有一定遗传因素，但主要还是与人们的生活习惯与饮食习惯密切相关，尤其是以下4种不好的习惯，如果还不及时改掉，可能就会对你的寿命造成影响。

第1个：不吃早饭

在我们身边喜欢睡懒觉的人非常多，其中可能就包括你为了能够多睡几分钟，可能就会没有时间来吃顿饭，久而久之就会形成不吃早饭的习惯。长期不吃早饭就会损伤消化系统，并且身体不能够获得充足的能量，而影响一整天的工作状态。

第2个：长期熬夜

熬夜会导致人们睡眠不足，睡眠质量下降，从而导致生物钟被打乱体内激素分泌失调而影响各个器官的正常功能，从而身体免疫力和抵抗力下降，各种疾病就会乘虚而入。

第3个：缺乏运动

现在大部分的上班族都有一个通病，就是长期久坐缺乏运动，这就会影响全身的血液循环，导致血液循环减慢，而引起全身性的疾病。并且缺乏运动还会对骨骼和肌肉造成一定损伤，身上的脂肪也会不断积累引起肥胖。然而肥胖存在着非常多的健康隐患，比如高血压，高血脂，高血糖等。

第4个：思虑过重

有一些人特别喜欢胡思乱想，爱钻牛角尖儿遇到不顺心的事情也不喜欢与人沟通，这种人不善于排解心里的抑郁之情，所以平时承担的压力特别大，久而久之就会出现一系列的心理问题，从而对生理健康造成不利影响。

如果你也想拥有健康的身体，平时要保持好的心态，开开心心过每一天，进行适量的运动，早睡早起一定要吃早餐，改掉坏习惯，养成好习惯才有助于长寿。