过了四十岁，都会出现老人味，但为何只有男性臭？

为什么男人一老就会会被说成臭男人？或许这就是身上的老人味作祟吧。但是老人味并不是男性的专利的，女性朋友的身上也会有着老人味。特别是到了四十岁以后，如果不注意护理，身上的老人味便会越来越重，但是女性朋友在日常的生活中会做好这三件事帮助自己缓解身上的老人味，而男性朋友却很少会注意，所以身上也就是容易出现老人味了，那么老人味是怎么产生的，又应当如何缓解这种现象呢？

老人味是如何产生的？

人们身上的老人味，是由于体内的细胞中的一种叫做棕榈油酸的老化物质与活性氧反应后生成的一种过氧化脂的物质。也就是这种具有一定臭味的过氧化脂导致中老年人的身上出现了老人味。贴别是到了四十岁之后，体内棕榈油酸的分泌会增多，要是身体的抗氧化能力下降，那么不仅是身体的衰老会加快，同时身上的这种气味也会加重，继而影响到自己的工作与生活。不过要是想要去除这种气味，我们不妨做好下面这四点。

抑制老人味，女性朋友是这样做的，男性不妨学一学

贴身衣物勤换洗。为什么女性朋友的身上不容易出现老人味，或许是因为她们会经常的换洗自己的贴身衣物，防止衣物上身体分泌的皮脂堆积氧化，继而加重这种气味。而有的男性朋友往往会觉得自己的身上并没有出汗，贴身的衣物也没有脏，那么便没有必要经常的换洗衣裳，这样就会导致衣物上人体分泌的皮脂分泌出现堆积的现象，若不及时的更换衣物，很可能导致身上的老人味加重，进而变成一个臭男人。所以男性朋友想要抑制身上的老人味，不妨学学女性朋友这个爱干净的好习惯，及时的更换掉身上的贴身衣物，在减少衣物上皮脂堆积的问题，还可以很好的缓解身上的老人味。

多吃绿色蔬菜。对于女性朋友来说在日常的生活中，常常会吃很多的绿色蔬菜，来帮助自己控制自己的体重，延缓衰老。同时这些绿色蔬菜中往往会含有丰富的维生素C、维生素E与大豆异黄酮等具有较强还原性质的物质，经常的食用能够中和体内的氧自由基帮助人体抵抗衰老。所以不仅能够延缓衰老，减少人体对于这种老化物质的生成，同时还可以减少氧自由基的含量，让已经生成的老化物质更少的被氧化，继而减轻了气味，帮助自己起到了抑制气味抗衰老的作用。

喜欢喝酸奶。要说什么是消耗酸奶的主力大军，那么除了学生那便是广大的女性朋友了。对于女性朋友来说经常的喝酸奶不仅能够帮助她们轻身减肥，还可以帮助自己延缓衰老，让自己的皮肤变得更加的美丽。但是对于老人味来说，经常的喝酸奶可以整理好人体的肠道环境，减少身体对于这种老化物质的生成，同时具有抗衰老的作用，还可以减少人体已经生成的棕榈油酸这种老化物质的氧化，起到降低身上老人味的作用。所以男性朋友在日常的生活中，经常的食用酸奶，那么不仅可以帮助人体改善肠胃环境，也能够很好的缓解身上的老人味症状。

对于男性朋友来说，要是在过了四十岁之后，自己真的变成了一个臭男人，这也许是一件挺令人伤心的事情。但是要是我们男性朋友想要摆脱身上的这种味道，同时延缓自己的衰老。那不妨在日常的生活中，学学女性朋友的这三个优点来帮助自己抑制老人味，让自己成为一个成熟但不臭的好男人。