男性衰老标志：2处会变大，2处会缩小，若你没有，身体健康易长寿

随着年龄不断的增长，男性到了45岁之后，身体各个器官会逐渐的走下坡路，这时候身体的抵抗力和免疫力也逐渐降低，自然衰老也不会“放过”你

很多人都觉得衰老就是在脸上长几个皱纹，体力大不如从前，其实男性衰老的标志是非常多的，下面我们就一起来看看吧。 男人开始衰老时，2处会变大，2处会缩小，希望你一个都不沾边

男性衰老标志：2处会变大，2处会缩小，若你没有，身体健康易长寿

【2处变大】

使用的电子产品音量会变大

当男性开始衰老的时候，首先听力会发生很大的变化，尤其是对于45岁后的男性，如果你发现自己使用电子产品的声音放音量变得越来越大，这时候就要警惕，因为这很有可能是衰老在向你悄悄地靠近。

这种情况下你就要及时调理自己的身体，健康了，尽量保持良好的生活作息习惯和饮食习惯，适当的按摩一下头部和耳朵周围，这样能够缓解听力下降的问题。

前列腺变肥大

前列腺是男性朋友的专属“生命腺”。只有保证前列腺的健康才能够使男性的精气神充足。但是随着年龄的增长，前列腺功能会逐渐的下降。

男性45岁之后，就很有可能会出现前列腺肥大，前列腺炎，前列腺增生的问题，这种情况也会伴随着尿频，尿急，尿不尽。所以当你出现前列腺肥大的情况是别不承认衰老，已经悄悄地找上了你。

【2处缩小】

肺活量缩小

肺是人体非常重要的器官，但是随着年龄的增长，肺活量也会逐渐的变小。而且现在很多医生也将肺活量检测作为衰老的标志之一。

所以说如果你在45岁之后，发现自己肺活量变得越来越小，甚至爬楼梯的时候感觉特别的费力，这时就要提高警惕了，因为你的肺功能在逐渐走下坡路，衰老也正在悄悄的向你靠近。

食量开始缩小

我们都知道随着年龄的增长，肠胃的消化和吸收功能也在逐渐减弱，尤其是人在45岁之后，身体各项机能逐渐走下坡路，这时候食欲也会变得越来越差，而如果你发现自己的食量变得越来越小，承认吧，这就是衰老的标志之一。

当你出现这种情况的时候，首先要做的就是调整自己的饮食习惯，并且保证肠胃的健康，这样才能延缓肠胃的衰老，对于保养身体也有帮助。

当男性出现以上情况的时候，其实衰老已经悄悄的到来，而男性要做的就是调整好自己的心态，不要过度焦虑，因为衰老不会无视任何人，只有你保持乐观的心态，衰老或许会对你“手下留情”。