女建筑工肌肉炸裂,一天吃两斤牛肉,靠健身逆袭百万网红!

文 / 小雷生活馆
2018-01-05 18:16

导语:给自己的心灵开一扇窗,让阳光进来。沏一壶好茶,品一杯新茗,忘我的人生从这里起航,人生的惬意就是这样开始。今天给大家介绍一位与众不同的健身网红,Cassandra Martin(卡桑德拉 马丁)。

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是不是感觉脸和身体不是一个人的?

1990年出生的马丁,身高165cm,体重120斤,面容姣好的她却有着一身炸裂的肌肉,堪称“天使面孔魔鬼身材”。

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紧致健壮的肌肉身材

被粉丝成为“健身狼女”的她,为了维持肌肉身材,每周重训6次,每次都做到力竭,并且每天还要吃掉至少两斤牛肉。

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看到这里,或许你会觉得健身是有钱人的运动,不仅需要时间,还要投入金钱。其实,狼女马丁并不是专职健身选手,她有自己的全职工作——建筑工。健身时间都是工作之余挤出来的。

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开凿地机

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抹水泥

马丁从小喜欢运动,一直都是混在男生堆里的假小子。大学毕业后,她和男朋友一起做全职建筑工人。因为男朋友喜欢健身,马丁也逐渐爱上了撸铁。工作之余,她会在网上观看健身运动员的训练视频,并向她们请教如何在锻炼肌肉的同时保持女性的柔美。

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建筑工地上的马丁

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虽然一身壮硕肌肉,但前凸后翘的身材丝毫不失女性美。

功夫不负有心人!在男友的帮助下,马丁通过努力锻炼取得了显著的进步,凭借紧致结实的肌肉身材成为Instagram上150万粉丝关注的健身网红。

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虽然现在可以通过代言赚取不菲的收入,但马丁并没有辞去建筑工的工作。她说:“没有什么是容易拥有的,活着就必须努力奋斗!”

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这个天使面孔、肌肉身材的女建筑工,你们喜欢吗?

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