女建筑工肌肉炸裂，一天吃两斤牛肉，靠健身逆袭百万网红！

导语：给自己的心灵开一扇窗，让阳光进来。沏一壶好茶，品一杯新茗，忘我的人生从这里起航，人生的惬意就是这样开始。今天给大家介绍一位与众不同的健身网红，Cassandra Martin（卡桑德拉 马丁）。

是不是感觉脸和身体不是一个人的？

1990年出生的马丁，身高165cm，体重120斤，面容姣好的她却有着一身炸裂的肌肉，堪称“天使面孔魔鬼身材”。

紧致健壮的肌肉身材

被粉丝成为“健身狼女”的她，为了维持肌肉身材，每周重训6次，每次都做到力竭，并且每天还要吃掉至少两斤牛肉。

看到这里，或许你会觉得健身是有钱人的运动，不仅需要时间，还要投入金钱。其实，狼女马丁并不是专职健身选手，她有自己的全职工作——建筑工。健身时间都是工作之余挤出来的。

开凿地机

抹水泥

马丁从小喜欢运动，一直都是混在男生堆里的假小子。大学毕业后，她和男朋友一起做全职建筑工人。因为男朋友喜欢健身，马丁也逐渐爱上了撸铁。工作之余，她会在网上观看健身运动员的训练视频，并向她们请教如何在锻炼肌肉的同时保持女性的柔美。

建筑工地上的马丁

虽然一身壮硕肌肉，但前凸后翘的身材丝毫不失女性美。

功夫不负有心人！在男友的帮助下，马丁通过努力锻炼取得了显著的进步，凭借紧致结实的肌肉身材成为Instagram上150万粉丝关注的健身网红。

虽然现在可以通过代言赚取不菲的收入，但马丁并没有辞去建筑工的工作。她说：“没有什么是容易拥有的，活着就必须努力奋斗！”

这个天使面孔、肌肉身材的女建筑工，你们喜欢吗？

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