这些都是导致男性阳痿的“小帮凶”原因不止一个

在生活中，许多男人有很多坏习惯，导致了男性疾病，比如吸烟一样，喜欢吸烟的男人并不少见，经常吸烟会导致阳痿，哪些坏习惯是阳痿的“小帮凶”？答案不止一个

吸烟也会导致阳痿吗？

香烟中的尼古丁进入人体后会遭受血液缺氧，一旦血液缺氧，血液循环将受到影响，这将导致性器官周围的血液不足，使阴茎勃起，即使阴茎几乎没有勃起，也不会有足够的硬度，因此，吸烟会导致阳痿。

哪些坏习惯会导致阳痿？

一、喝酒

喝酒会导致食欲不振。食欲下降会导致体内营养不足。很容易导致身体各种器官缺乏必要的营养支持，从而容易影响性能力。此外，酒精会麻痹人体内的神经，导致性功能受损。

二、熬夜

目前，许多男人有熬夜的坏习惯，经常熬夜会使身体无法自我修复，一旦身体功能受损，性功能也会受损，这很容易导致性功能下降。

三、长时间坐着

有些男人因为工作或喜欢玩游戏而长时间坐在一个地方，不起来运动，每个人都应该知道长时间坐着会导致前列腺疾病，这些疾病的出现也会影响性功能。

四、过度手淫

有些男人有频繁自慰的习惯，而过度自慰会导致性器官充血，时间长了，它会影响性功能，降低性欲，导致阳痿。

五、憋精

一些男人为了延长性生活，故意阻止精液射出，然而，故意憋住精子会影响生殖器的健康，也会抑制睾丸的功能，导致性功能障碍和阳痿。

温馨提示，这些坏习惯在日常生活中很常见，因此，如果你想预防阳痿，你必须首先改掉这些坏习惯，只有这样，你才能防止阳痿困扰你的生活。