男性生育能力强不强，有三个方面最关键，别不好意思

在以前传统的思想中，人们往往以为孩子能不能健康顺利的生出来，主要是女人的问题。但随着时代的进步和科学的发展，人们越来越发现，男性的生育能力强不强也非常关键，甚至决定了孩子的健康和以后聪不聪明。

那么，男性的生育能力强弱究竟看什么呢？其实主要看精子方面的三个指标，我们一起来看一看吧。

一、精液浓度。

许多准爸爸在备孕的时候，都会检查精子的浓度。其实这跟受孕顺利与否，确实有很大的关系。一般来说，男性每次排出两毫升的精子容量是最合适、最健康的，因为这种浓度更利于精子进入女性体内，和卵子结合。如果过少或者过多的话，都达不到应有的效果。

二、精液颜色。

男性精子健不健康，其实从精液的颜色也能够看得出来。正常的精液颜色是乳白色的，无异味。如果男性太长时间没有同房的话，精液颜色有可能会是黄色的，甚至黄绿色的，这种情况下就不要贸然受孕了，还是要去医院咨询专业医生的意见。有的时候前列腺炎症或者其他方面的原因，也会造成精子颜色有异，这一点一定要注意了。

三、精液浓稠度。

精液的浓稠度也是判断健康的一个重要标准，一般来说，精液必须能够拉丝，这种精子才是比较健康，受孕的成功率才会更高。如果精液颜色太稀或者太浓的话，都不利于正常受孕。
总之，排除其他病理上的问题，男性要想具有良好的生育能力。建议在30~35岁的最佳生育期进行播种，同时也要注意正常起居，饮食健康、不抽烟、不喝酒、不熬夜和不暴饮暴食，而且要多锻炼身体，这样子精子质量一般会很好，更容易生出健康优秀的后代。
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