男性衰老的表现

男性衰老的迹象是什么

1.视力下降

排除眼睛本身，这意味着血管状况。它使血液循环受到影响，引起视神经代谢障碍，引起视力下降。

2.听力损失

内耳听神经血液循环不好，会出现听力下降的趋势。此外，城市的噪音很大，青少年喜欢佩戴随身听，人们在年轻的时候可能感觉不到听力损伤的程度不明显，但在30岁左右就能明显感觉到听力损失的危害。

3.薄的头发

进入职业高峰期，精神和心理压力随之增加，导致内分泌和血液循环紊乱，从而导致部落主义，头发逐渐稀疏。

4.上气不接下气

跑上楼后上气不接下气表明肺功能已经开始衰退。研究表明，如果没有科学的锻炼，肺功能在20岁以后就会开始衰退。

5.心脏功能

20岁以后，男人在剧烈运动时调节心脏的能力变得越来越低。一个20岁的男孩在运动时，心率可以达到每分钟200次。当他30岁时，心跳减少到每分钟140次。

6. 运动能力弱

运动后心跳加快的现象持续时间较长，心脏的调节能力越来越低，说明心脏本身的储备能力已经下降。这是由衰老和心肌弹性减弱引起的，而这与不良的血管健康有关。

7.肌肉和骨骼

发育后肌肉逐渐萎缩无力，骨骼退行性改变。

8.脂肪

在25岁至75岁之间，男性体内脂肪组织的比例几乎翻了一番，增加的脂肪大部分储存在肌肉和器官组织中。

9.阴茎勃起角度

30-50岁男性勃起角度略低于青年男性，50-70岁男性勃起角度明显低于青年男性。心血管疾病是主要原因。

10.降低兴奋性

30岁男性性能力下降的原因既有心理方面的原因，也有生理方面的原因，如心理审美疲劳、心理压力过大、生理雄激素水平下降、血液循环不畅等，均可导致勃起功能障碍。