养生大V：枸杞吃的得法，壮肾“玮哥”只配提鞋，媳妇“黏着你”

每个男人都应该拥有精彩的一生，除了物质上的有“底气”，男人风范上的有“霸气”，还应该有个恩爱两不疑的温馨和谐的家庭生活。只是，这所有的一切都需要有个好身板作为基础，就比如是夫妻感情那点事，不少男性朋友常常甚为苦恼，常年的劳累、压力总会感觉“力不由心”，草草了事，不能给她长久的“爱”，时间久了夫妻感情容易疏远，给家庭生活幸福和谐埋上定时炸弹。其实，生活中男性常常出现肾虚这类的健康问题已经是司空见惯了，食补的方法就有不错的调理作用，只要大家有点耐心就可以了。

养生大V点评：枸杞吃的得法，壮肾“玮哥”只配提鞋，媳妇“黏着你”！

​枸杞的性味甘平，中医认为，它既能够更好的滋补肝肾、益精明目和养血、还能增强人们的免疫力。枸杞里面含有丰富的胡萝卜素和多种维生素，它们能够更好的预防心脏病和癌症。枸杞有很好的保健药效，尤其适合体质虚弱、抵抗力差的亚健康人群食用，男人常吃枸杞对健康有益，尤其是可以提升肾脏的健康，还你失去的雄风，那么怎么吃枸杞才能吃得得法，提升效率呢？

材料：砢山参片12片，枸杞子15-18粒，淫羊藿叶2克，温水冲泡，闷泡5分钟，当作茶全天饮用。

方解：补气固精，大补元气，快速解决男人早射、时间短、软趴趴，提升男性魅力和男性荷尔蒙的水平，且适合肾阴虚、肾阳虚等各类肾虚人群，双补双调，协同五脏六腑的健康密码，全面提升男人健康水平。

优点：天然植物安全高效，补肾的同时还能兼顾五脏，标本标本兼治，临床上常见一个月左右可：止泄、起痿，改善性欲低下等问题，增强肾气、补充元气，常喝可激发雄性激素的分泌，让男人告别“短、软、泄”，阳刚十足，壮肾“玮哥”只配提鞋，不愁媳妇不“黏着你”。

材料：砢山参片50克，枸杞子200克，淫羊藿叶50克，肉苁蓉200克，50度以上白酒10斤，泡20天，每天喝1两。

方解：活血通络、补肾壮骨，对阳W、早射等男人问题有奇功，同时也适合中老年人腰酸腿疼、风湿关节炎，尿频尿急尿不尽等问题的改善，是常见的安全的食补养肾的好方法。

以上2个方子被养生大V多次转发，效率高效，对于处于苦恼中的男人是一剂放心的良药哦。

​最后，作为男人你的责任就是你努力的方向，你的经历就是你奋斗的资本，你的性格就是你未来的命运。朋友最好的礼物是逆言，个人最好的修养是胸怀。成长最好的磨练是挫折，成才最大的动力是立志。失败多因懒惰所赐，成功多因勤劳而得。屡战屡败，成功往往贵在坚持。屡败屡战，方显男儿英雄本色。成功只是一种态度，只要带着希望出发，成功就会离你越来越近！