夫妻生活过于频繁，身体真的伤不起~

总有一些人情不自禁，觉得自己年轻气盛，身体强壮，频繁的满足自己的生理需求。那么，当夫妻生活过于频繁时我们的身体会受到哪些损伤呢？或许你该尽早了解一下了。

夫妻生活过于频繁，

可能会遇到3个“麻烦”~

浑身酸痛

夫妻生活是一件十分耗费体力的事情，尤其是过于频繁、时间过长会增加生殖器官的负担，让人的中枢神经系统变得既敏感又脆弱，提前步入衰老，甚至导致性功能障碍的出现。而且夫妻生活后身体是非常虚弱的，若是没有充足的时间来进行调整，会出现浑身无力，全身酸痛的情况。

降低生育能力

和谐有规律的夫妻生活不仅可以提高人体的抵抗力及免疫力，而且还能预防妇科以及男科疾病的出现。相反的，若是夫妻生活过于频繁会过度的耗损人们的精力，从而降低身体抵抗力，更容易诱发一系列疾病。而且对男性朋友而言，若是夫妻生活过于频繁，会使男性的精液变的稀薄降低精子的存活率，同时降低生育能力。

引发疾病

当长时间夫妻生活次数过多，会使男女的生殖器官处于充血状态，从而引发炎症，尤其是男性会出现附睾炎，前列腺炎，甚至还会导致血精的出现。当女性夫妻生活过于频繁时，会使盆腔长时间处于充血状态，从而导致下半身沉重感出现。

夫妻生活维持在什么样的频率才正常?

当然要根据个人体质而言，在正常情况下，对于年轻的夫妇来说，夫妻生活一周保持3~4次即可，对于30~40岁之间的夫妻，最好维持在每周两次左右，然而40岁以后的男性能够一周一次就不错了。

无论做任何事都一定要量力而行，不要超过自己身体的承受范围。同时，在进行夫妻生活的过程中一定要做好防治措施，若是没有要宝宝的打算，避孕措施一定要做到位。