男人衰老的丑态，对照一下，若你没有，身体还比较年轻

衰老是我们人类必须要面对的一个生理过程，每个人都会经历衰老的过程，虽然男性比女性衰老的速度稍微慢一些，但是过了40岁以后男性的衰老速度也会越来越快。尤其是在身体开始衰老的时候身体会出现一些迹象，所以男性朋友如果过了40岁以后出现了以下的这几种丑态的话就说明身体在逐渐的衰老。

男人衰老的丑态，对照一下，若你没有，身体还比较年轻

啤酒肚凸显

男性过了40岁以后身材变得越来越走样，最明显的标志就是出现啤酒肚的现象，因为随着年龄增长以后身体的新陈代谢功能会越来越慢，而且肠胃蠕动速度也会越来越差。身体中食物残渣和脂肪不能及时的排出长期堆积在体内以后尤其是在男性的肚子上就会慢慢的形成一些赘肉。这样就会出现啤酒肚的情况这预示着男性的身体开始逐渐的衰老。所以更应该注意对身体的保养在平时的时候应该避免吃一些高热量以及高油脂的食物，而且也应该加强体育锻炼促进腹部脂肪的燃烧。

听力下降

男人在开始衰老的时候耳部的骨膜变得越来越厚，对于声音的识别和辨识能力就大大降低。有的人在可以说话的时候，声音稍微一低你可能需要多听个两三遍同时大脑的反应速度相比较以前也会越来越慢，有时候想要做的事情转眼之间又忘记，这也是男性衰老的一个非常重要的标志。

体力下降

对于喜欢运动的男性来说可能身体素质往往比不爱运动的男性要强一些，但是如果身体逐渐出现衰老的话首先肌肉会变得越来越萎缩同时也会出现骨质疏松。在平时的体育运动到时候往往不太像以前一样面不改色心不跳稍微一运动，经常感觉到气喘吁吁体力下降以后也是男性衰老的重要标志。

脱发

男性如果是开始衰老的时候也会出现脱发的现象这也是很多中年以后的男性会出现地中海发型的主要原因，因为年龄大了以后体内的新陈代谢就越来越慢，而且血液的流动速度也变得不加通畅。这样在运送血液的时候身体的营养就越来越少，所以就会出现脱发的迹象。

男性如果出现衰老的时候以上的几种现象可能会更加明显一些。对照一下，如果你产生了以上的其中一个情况的话就应该引起对身体的重视。在平时的时候应该增加身体的抵抗力和免疫力尤其是在生活细节方面也要多加注意。多多运动、戒烟酒。从各个方面做起才能够延缓衰老的步伐，、让身体更加年轻。