筛查糖尿病，别忽视餐后血糖！

空腹血糖已经是常规体检中常见的指标之一。当体检结果显示空腹血糖正常时，是不是就可以放心了呢？其实，血糖指标有多种，如空腹血糖、餐后2小时血糖、餐前血糖、睡前血糖、随机血糖等等，不同时间点的血糖对了解机体糖代谢状况有不同的意义，其中对于糖尿病筛查和诊断最重要的是空腹血糖和餐后血糖。

空腹血糖正常值为3.9~6.0毫摩尔/升，主要反映机体8~10小时无任何热量摄入时的血糖水平。餐后2小时血糖指吃饭2小时后的血糖水平，正常值为4.4~7.8毫摩尔/升。空腹血糖≥7.0毫摩尔/升或餐后2小时血糖≥11.1毫摩尔/升，就能确诊糖尿病了。当空腹血糖在6.1～7.0毫摩尔/升，或者餐后2小时血糖在7.8～11.1毫摩尔/升之间时，称为糖尿病前期，是介于糖代谢正常和糖尿病之间的糖代谢异常状态。糖尿病前期是糖尿病最重要的高危人群，但通常无自觉症状。

研究显示，在糖尿病前期人群中约2/3是空腹血糖正常而餐后2小时血糖异常。因为机体在胰岛素分泌功能受损后，最早出现的是对高糖刺激的反应较差而表现为餐后血糖升高。可见，要想早期发现糖代谢异常，餐后2小时血糖比空腹血糖更重要。下次体检时，记得跟医生说“我要测空腹血糖和餐后2小时血糖”。