【两性健康】6个影响“性福”的坏习惯，快改一改吧

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由于生理结构特殊，绝大多数女性都很重视私处（阴道）的健康。

但男性对私处健康则不那么重视。

其实丁丁也需要关怀，因为不少坏习惯也会对丁丁造成伤害，轻则引起不适，重则导致生活不“性”，健康受损。

今天别棹姐就来盘点一下对丁丁不好的 8 大习惯，如果你也有的话，赶紧改。

01 不注意清洗外阴

女性阴道有“自净”能力，但男性就没有这个优势了。

再加上丁丁、阴囊附近都是被“多重包裹”的，容易闷热，细菌最喜欢这样的环境了。

所以，广大男性不要嫌麻烦，最好每天清洗一次外阴，清水洗就行（包皮也要翻开清洁哦）。

02 穿太紧身的裤子

图片来源：网络

穿过紧的裤子会导致温度过高，一出汗就是又湿又热，致病微生物就很容易生长繁殖，而且还会妨碍精子的生成。

建议大家穿棉质透气的内裤，外穿的裤子也别太紧身。

03 性生活时润滑不足

对性生活来讲，可以说越润滑越好。

要是润滑不够、强行进入的话，轻则损伤丁丁的表皮和包皮，重则导致丁丁折断（听着就疼啊）。

如果润滑不够，不妨试试水基润滑剂，它可以和安全套一起用，还不会弄脏床单，简直神奇。

04 过量饮酒

没错，过量饮酒也会伤害丁丁。

酒精能降低心理和生理的兴奋性，从而影响丁丁的正常功能。

所以，少喝酒或者不喝酒，不仅对肝脏好，还对丁丁好。

05 运动时无防护

进行各种剧烈运动时，如果不注意保护，丁丁都有可能受伤，比如足球、篮球，或是无意中踢过来的腿……

所以，在运动中别忘了保护好下体。

需要提醒大家，并非只有接触或对抗性运动时才会出现损伤，比如骑车时间过长、强度过大、座椅不合适都可能损伤外阴，这时就要靠调整相关因素来防护了。

06 乱吃“增长增粗增大”产品

“增大增粗，享受性福”，这种广告词大家都不陌生。

然而广告都不能太当真，因为丁丁生长发育完成后，尺寸就定型了，并没有任何一种药物或保健品能让丁丁“更大更粗更强”。

万幸的是，活好才是硬道理，也就有了那句话：老司机都讲究技巧，小孩子才在意尺寸呢。

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