如果身体的这3处发“热”，恭喜了，说明你的肾还很健康

我们都知道，肾脏对于人体是非常重要的一个器官，它能够起到排泄体内代谢产物，平衡体内液体的平衡，除此之外，肾脏对于男性而言，还具有特殊的意义，肾脏的健康与否？可能会关系到男性的尊严和自信，对于男性而言尤为重要。

现在生活当中，高强度的工作压力，以及不良的生活和饮食习惯，尤其是熬夜加班、烟酒等，都可能会对男人的肾脏健康带来一定的影响。所以男性朋友如果想要知道自己的肾脏好不好？男人如果身体的这3处发“热”，恭喜了，说明你的肾还很健康！

如果男人3处地方越“热”，说明你的肾越好，符合的话那就恭喜了

1、手脚

我们都知道，一天的工作当中，除了脑力运用最多之外，那就是手和脚了。人体的手和脚经常活动，这就需要大量的血液来供应，如果身体的血液循环不畅，就很难保证有足够的血液循环流通到我们的四肢，尤其是脚部，他不仅要承受我们自身的身体重量，而且你一天当中所有的行动与步伐都离不开它，尤其是它离心脏比较远，如果血液循环不畅的话，很容易出现冰冷的状态。

在中医上认为气血虚弱是导致血液流通不畅的主要原因，也就是说的肾气不足，这就需要进行慢慢的调理。相反，如果手脚暖和有力，不易出现发冷的状态，那么就说明你的肾脏很健康。

2、腰部

生活当中我们经常会听到，对于一个男人而言，最重要的就是腰和肾，如果你拥有一个好的肾脏，那么他也会滋养你的腰部。也就是说，如果你经常会出现腰部酸软无力，发冷发虚的症状，那么可能就是你的肾脏出现了一些问题。如果你每天精神饱满，腰部有力，说明你的肾脏还很健康，恭喜了。

3、膝盖

生活中，你突然之间发现自己的漆盖总是时不时的发冷，而且在做了相应的保暖措施之后，效果也并不是很好，这可能就是肾虚的表现。因为在中医上认为，肾主骨，如果肾不好的时候，我们的骨髓就会得不到有效的滋养，影响血液流动的速度，就会造成膝盖发冷无力的现象。如果你的膝盖没有这种现象，而且非常的强劲有力，那么就说明你的肾脏还很健康，不用担心。

如果出现这3种症状时，保暖措施是首要的，而且还要注意日常生活当中的饮食习惯，适当的运动对于提高人体血液循环和身体健康也是非常必要的。