性生活次数还能被算出来？应该多久一次？

随着社会的变迁，我们对于性，对于婚姻都有了更开放的看法，但是仍有人在性生活与爱情之间矛盾。

其实性生活与爱情是相辅相成的，有一句话说得好：没有性的爱情，就像坐在一桌美食前喝白开水。

规律性的性生活，既可以满足双方的生理需求，同时也增进了双方的感情。

那怎样的性生活才算规律性呢？美国性学专家在中国组织的一次性学论坛上公布了一个公式

性生活频率=年龄的首位数×9

举个例子：20-29岁的人，他的公式为2×9=18；这个18可以看成是10和8的组合，就是说在10天内，可以有8次的性生活。

20岁-29岁：

2×9=18,10天内有8次性生活

30岁-39岁：

3×9=27,20天内有7次性生活

40岁-49岁：

4×9=36,30天内有6次性生活

以此类推，即使到60,70甚至80岁都可以进行适当的性生活。

很多人看到这个数据之后，举坐哗然，都感慨自己的性生活频率完全不够啊。

其实不必纠结于次数，质量更重要。个人体质不一样，环境因素的影响，这套公式，仅供大家娱乐参考罢了。

没有性生活会有危害吗？

• 当然，性生活是必要的，没有性生活的爱情，除了影响双方感情之外，同时还会影响身体健康

1.性功能障碍

当大脑产生欲望时，会对脑垂体进行刺激，男性也会因而产生身体反应。若是长期可以的压抑欲望，人体会对以上刺激模式产生疏离感，久而久之，反应神经会变得迟钝，甚至退化，最后造成性功能障碍。

2.降低精液质量

长时间没有性生活，会让精子失去授精能力和运动力，最后在输精管内解体，衰老精子的比例也会不断扩大，影响精子质量。

3.体质变差

长期没有性生活的男性不光体质变差，连精神状态也会随之影响，思维能力，记忆能力和分析力都会下降。不仅如此，还严重影响夫妻感情。

人的生理要遵循自然规律，避免强行抑制自身欲望。每个人都希望拥有高质量的性生活体验，不仅有益于身体的健康，同时也促进体内荷尔蒙的分泌，也是男女双方感情升温最好的催化剂。