脱发究竟是什么原因造成的？平时应该注意什么？

我们大家知道，脱发也是一个很常见的症状，但是脱发都是病，脱发都是病吗？今天小编就和大家来聊聊关于脱发的问题。我们知道，一头健康华丽的头发，是青春活力的一种标志，它不仅有保护人体的生理作用，而且浓密的头发往往象征着一个人身体健康，谁都希望自己有一头乌黑发亮的头发，这会使人荣光换发，富有魅力，相反，如果头发过早脱落，人就会毫无生气，谈不上漂亮了

有些人过分注意自己的头发，如梳头，或在枕头上发现掉了一些头发，就会精神紧张，你会常此下去，头发就会越来越少，我们知道，脱发除了少数是病态外，多数为正常现象。

一个人的头发大约有10万到15万根，每根头发都有皮肤内的毛根和头皮外的毛干两部分组成。一般来说，头发的生长速度大约为每天0.3到0.4毫米，每月一厘米左右，它的生长速度与年龄健康状况，以及个人体质有关，在人的一生中毛发经常脱落和再生，而且周期性反复生长，即按生长期，退行期及休止期，等周期性的循环。伴随此周期，毛发和毛囊都有显著的变化。

人的每一根头发都有独立的周期，头发的生长期，约5到7年，长的可以达25年，，休止期为数月，退行期则为2到4周。不是全部头发，都处在生长期，约15%到20%的头发是处于休止期的，每天都有极少数，部分头发处于退行期，此时头发就要脱落，这完全是头发新陈代谢的结果，属于正常的生理现象。

头发的生长和脱落容易受到内外环境的影响，有阳光的照射，可以加快头发的生长，心情不佳及某些药物，则可引起头发的脱落，常见的有斑秃，直溢性脱发和早秃等。

那么我们人为什么会脱发呢？引起脱发的原因复杂，有些病变机制尚未完全明了，大概有以下因素

第一，精神因素，人的精神状态，心理变化等对头发的生长影响很大，精神高度紧张，过度疲劳，及忧思过度等会造成，供应毛发营养的血管发生痉挛，导致供血不足，于是营养不能充分，供给毛母细胞，而影响头发的生长与健康，出现头发容易脱落等，斑秃，患者在发病前往往有长期的或者突然遭受强烈的精神刺激，如过度忧郁，悲伤，紧张和惊恐等。

第二个就是饮食因素，对头发的生长影响也很大。长时间的不均衡饮食消化不良，或者代谢功能不全等等都会造成营养障碍，导致毛根发生萎缩，头发变脆，还容易掉，甚至出现脱发。如果长期缺乏蛋白质维生素，以及铜铁等微量元素，头发就会生长缓慢，变细变黄，变稀，而且容易脱落等等。

第三个因素就是疾病的因素，比如急性感染性疾病，可以影响到毛母细胞的功能，使毛囊处于休止状态，脱发。有些患者有龋齿，或者扁桃体炎等病兆，因为细菌感染及其他感染导致血管，发生血栓，或者小血管发炎，此起支配范围的毛发由于血液供应障碍而发生脱发，内分泌疾病，由于激素分泌过多，可出现头屑多，以致患脂溢性脱发等等。斑秃往往与甲状腺疾病有关，尤其是甲状腺功能亢进。

第四个原因就是遗传因素，据统计，大约有10%到20%的斑秃患者有家族史。

第五个就是物理因素，比如比如说吹风过频或者时间过长，会使头发干燥，并逐渐发硬。发脆而脱落，长时间的，束发，把柔软易曲的头发容易紧紧的，束缚在一起，会使头发产生断裂现象，甚至脱发的等。

第六个就是化学因素，如洗头用的普通香皂，虽然去污力大，但因其属碱性物质，刺激性较大，可以使头发干燥断裂，冷烫所用的化学药剂也会使头发，变脆，变黄，而易脱落。

第七个就是不良习惯，比如经常用长而尖的手指甲抓搔头皮，会使头发过多脱落，甚至会还会影响头发的正常生长，不注意头发的清洁卫生，经久不洗，会造成皮脂腺肿大发炎，甚至破坏毛囊引起脱发，吸烟过多也会影响头发的生长以及质量等等。

好了，今天小编和大家聊聊脱发的问题，通过以上，我们可以发现，引起脱发的原因还是比较多的，所以我们日常就要从以上几个方面着手，改变不良的生活习惯，注意保护自己的头发，我想你一定能够做得到。好了，今天我们就聊到这里，感谢你的阅读与支持，我们下期再会。

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