脱发的“死穴”找到了！这些厨房常备物，不花钱也能让你毛发旺盛

脱发的“死穴”找到了！这些厨房常备物，不花钱也能让你毛发旺盛

脱发似乎已经成为当下这个时代的人们普遍面对的问题，以前，脱发的情况只会出现在50岁以后的男性身上，而现在它打破了性别的界限，也打破了年龄的局限，甚至现在很多20多岁的小姑娘也开始陷入脱发的困扰当中，所以各种防脱发的产品横空出世，并且打着快速生发的宣传口号，结果基本上都只是以掏空你钱包为目的的诈骗，可能有些人觉得确实有效果，其实这更多的只是自己的心理暗示。

头发一直都被看作是人的第二张脸，所以有很多的护发产品，就是为了让头发柔顺光滑，一旦出现脱发，不仅会影响一个人的整体形象，甚至还会让一个人的自信心慢慢减弱，所以想要对抗脱发，我们必须了解脱发的真正原因，才能够对症下药。

脱发的“死穴”找到了！

其实头发的好坏有多个因素决定，也就是说我们能够从头发质量判断出一个人的身体健康状况，所谓肾生精，而华于发，所以说头发的浓密程度跟肾脏的健康有着直接的关联，而且会导致脱发的因素也有很多，比如熬夜、抽烟喝酒等不良的生活习惯，暴饮暴食这些不好的饮食规律，都会导致头发脱落。头发的少量脱落本身是一件正常的身体现象，但是还会有新的头发长出来进行补充，但是对于脱发来说，可能使头皮毛囊受到堵塞或者是身体出现状况，导致新发无法生长，旧发不够牢固。

这些厨房常备物，不花钱也能让你毛发旺盛

1、胡萝卜

胡萝卜可以说是家家户户都吃得起的一种蔬菜，而且可以说是厨房里的常备物，它可以用来煮菜，还可以用来煲汤，甚至还有很多人喜欢生吃，它也是一种营养非常丰富的蔬菜，里边含有大量的胡萝卜素，能够有效地保护视力，养颜护肤，而胡萝卜素进入身体后就会转化为维生素A，而它对保护头皮健康有着非常高效的作用，可以大大减少脱发的情况发生。

2、牡蛎

虽然牡蛎作为深海产品，但是现在人们的生活也越来越富裕，所以对于食物的需求也更加多样化，所以牡蛎也受到很多家庭的欢迎，因为它生长环境的特殊性，所以具有很多独特的营养物质，而且牡蛎含有大量的锌元素，能够滋补肾脏，也就自然促进毛发的新生速度。

3、大豆

大豆也是厨房的常备物，煮粥熬汤都用得上，而它对脱发也有很好的抵抗作用，因为大豆里边含有维生素H，这种物质在其它食物里很少见，而它能够增强头发的柔韧度，不易脱落。