男性一天中，若排尿次数靠近“这数”，可能“尿毒症”离你还很远

上厕所排尿是每天都必须的事情，尿液是人体水分代谢和过滤后的产物，含有一些垃圾毒素，及时的排出有助于身体健康。关于尿液的问题，不仅是泌尿系统，其中肾脏和前列腺两个器官也有关系，而且这两个器官的重要性，男人都是知道的，这关系到生育能力，也有关自己的自信，男人都是比较在乎的。尤其是肾脏问题上，如果肾脏出现问题的话，不仅是有损男人的自尊心和自信心，还可能会有肾衰竭和尿毒症的情况发生，甚至对生命有危害，所以平时要多观察自己的肾脏健康，每天的排尿中，就能够观察，如果男人每天的排尿次数能够接近这个“数”的话，那么尿毒症可能离你还很远！

男人一天内，排尿次数若能接近这个“数”，尿毒症可能离你还很远！

肾脏的功能，能够帮助排毒解毒，但是出现问题的时候，可能会有尿毒症或者肾衰竭的出现，这时候男性的排尿次数就会出现改变，变得排尿次数增多，或者排尿次数减少，呈现出一种异常的情况。当排尿次数减少的时候，身体内的毒素和垃圾就会产生堆积，长期存于体内，影响健康状态，而当排尿次数过多的时候，男性就会处于一种脱水的状态里，同样会影响身体的健康状态。那么，男人在一天之内，多少的排尿次数是正常的呢？这个次数，是在8次左右，而且每次排尿在200ml左右的区间，这样就属于一个正常的范围内了。

所以在平时，多关注自己的排尿情况，如果出现排尿次数减少了，那么要多吃一些或者多喝一些帮助利尿的食物，比如车前草泡水。如果发现自己的排尿次数变多了，那么就要控制水分的摄入，喝水也要调整，用一种水喝少点，但是勤喝水的一种状态，就是每次的喝水量减少，润润喉就行，但是喝水次数相对增加，这样有助于身体吸收水分，防止身体出现脱水状态。

平时要多注意，如果出现这2个表现，可能是尿毒症的信号！

第一个，面色发黄

早上起来的时候，照照镜子，如果发现自己的脸色出现蜡黄且无血色的时候，整个人还没有精神，那么要注意，可能是尿毒症说引起的。这时候应该做的就是去检查一下，早点发现，早点改善。

第二个，面部浮肿

早上起来，不仅要看脸色，也要看看脸部有没有浮肿，如果有浮肿状态的，可能就是肾功能出现衰竭引起的，因为肾脏功能出现异常，导致了水分的运水能力出现异常，水分不能正常排出体外，导致了浮肿的出现，这时候身体的素质也会下降，特别是脸部总是会出现面部浮肿的时候，尿毒症可能正在靠近，最好是去检查一下。

所以，男性在每天的排尿不能在8次左右的，过多过少都应该警惕起来，特别是连续了很长时间都是这样的，尽早去检查，早点发现问题所在，预防尿毒症的侵袭！如果能够接近8次，那么恭喜了，尿毒症离你还很远。