小宝宝和大人同床睡，这几点是大忌，家长们可要长点心

文|谷雨老师

前不久一位宝妈给谷雨老师讲述了一件事，这件事发生在她家宝宝小时候和她同床睡觉时，那天这位妈妈睡着之后睡的太沉，睡在她一旁的宝宝被被褥捂住了可她却没一点感觉，多亏了宝爸那天晚上加班回家晚，宝爸睡觉前都会习惯性的看看宝宝，这一看才发现宝宝脸蛋被捂得通红，于是赶紧叫醒宝妈，宝宝才得救。宝妈说她不敢想，如果宝爸那天没加班，会是什么后果。

就像这位宝妈给谷雨老师分享的这件事一样，其实小宝宝和大人一同睡觉的时候，有几点是大忌，家长一定要长点心，不然宝宝出了问题可就晚了。

睡的床空间要足够大

小宝宝和大人一起睡，首先要保证的就是睡觉的床空间一定要足够大。如果床的面积很小，大人翻个身就会压到宝宝，谷雨老师建议如果是这种情况，大人还是不要和小宝宝一起睡觉了。我们知道人在深睡眠状态下，会自己无意识的做很多事，就像上面提到的这位宝妈她因为太困睡着了，宝宝发生了危险她也不知道。所以床的空间要足够大，至少要保证大人正常的翻身不会压到宝宝这样才可以。

给宝宝用的被褥不能太厚太大

妈妈们在给小宝宝挑选被褥时一定要选择轻薄舒适的材质，那些过于笨重的棉花被或者厚的毛毯要尽量避开。不然大人睡着之后，小宝宝睡觉又爱翻腾，他们不小心再把自己盖着，或是大人翻身的时候把被褥盖到宝宝脑袋上那可就危险了。杜绝这件事就需要妈妈们在给小宝宝选择被褥的时候多上心。

妈妈睡觉不可以太沉

很多女性升级做妈妈之后，特别是在宝宝刚出生的前几年瞌睡都变的很轻很浅，因为要随时留意着一旁睡着的宝宝，但也不排除有些宝妈瞌睡还是很大。谷雨老师就接触过这样一位宝妈，不过她家是宝爸瞌睡小，晚上睡着之后基本都是宝爸时不时醒来照看宝宝。谷雨老师想说的是宝宝和大人一起睡，至少要有一位大人瞌睡要小，睡觉也不能太沉，不然宝宝出点事身边都没人知道那就很危险了。

不留小宝宝一个人在床上

小宝宝和大人同床睡觉，还有一点要注意的是大人在离开的时候最好不要留小宝宝一个人在床上，我们知道一般的床是有一定高度的，床边也没有安全防护措施，如果宝宝不小心掉床危害也很大，家长可以考虑买一个床用围栏固定在床边。

在宝宝小的时候，虽然宝宝和妈妈一起睡觉有很多好处，如可以提高宝宝睡眠质量，促进宝宝更好的发育，还可以方便妈妈喂母乳等，但是亲子同床睡还是有很多需要注意的，家长不可大意。

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