科普：男人规律“房事”，可以帮助前列腺“减压”！

性生活是成年人正常的一种生理现象，同时也是维持婚姻感情的基础。不仅如此，良好的性生活对身体健康的影响也不可小觑。尤其是男性朋友，规律的性生活能较好的预防男性前列腺疾病的发生。

前列腺是男性重要的泌尿生殖腺体，是男人的“生命腺”。前列腺泡分泌产生前列腺液，存放在前列腺导管内，需要定期进行释放。如果长时间不被释放，容易增加前列腺感染的风险，还会增加老年男性患癌的可能。

前列腺炎

男性的精液组成中，前列腺液占有很大部分，其主要功能是营养精子同时帮助精子和卵子的结合。如果长时间没有被释放，容易导致前列腺液在前列腺导管内淤积，堵塞前列腺导管，长时间就会出现前列腺肿胀、发炎的症状。因此适当进行夫妻生活可帮前列腺“减压”，减少炎症的发生。生活中，绝大多数男性前列腺炎都是慢性非细菌性前列腺炎，对于这类前列腺炎的治疗，其中最重要的一项就是定期释放前列腺液。

前列腺癌

​《英国国际泌尿学杂志》援引澳大利亚研究人员的报告说，二十几岁的年轻人，如果经常射精，步入老年的时候会减少前列腺癌发病危险。他们跟踪调查了被诊断出前列腺癌和没有前列腺癌的男性，发现二十多岁的时候，每星期射精超过五次，以后患前列腺癌的危险会降低三分之一。

《美国医学会杂志》发表的另一项研究报告说，跟那些每个月射精四到七次，也就是不常射精的相比，每个月二十一次或者以上，也就是经常射精的男性也跟老年以后前列腺癌发病率降低有关。

前列腺癌的发生和体内的睾酮水平有关，频繁射精能使人保持较低的睾酮水平，从而减少男性前列腺癌的发生率。

每个月21次，这仅是研究数据。而医学上对性生活的次数最好控制在每周3-4次。规律的性生活也是释放压力调节身体内分泌的一种方式，还可以有效保护心脏，减少心脏疾病的概率，提高身体的免疫力。规律性生活还可以调节夫妻感情，让夫妻关系更加和睦。